Douleur au haut du dos pendant la grossesse
Mal de dos pendant la grossesse est très courant. La raison principale est que l'enfant qui grandit entraîne également une redistribution du poids du corps de la femme. La femme enceinte prend, afin de pouvoir soulever le poids croissant de l'enfant, d'abord des attitudes complètement inhabituelles en position assise et en marche.
Étant donné que les muscles ne peuvent souvent pas s'adapter si rapidement à ces nouvelles postures, crampes ou le durcissement des muscles dans la zone de la colonne vertébrale peut survenir très rapidement, qui sont alors perçus comme douleur. Bénin douleur dans la région du dos chez les femmes enceintes peut être bien traité avec des coussins chauffants ou des massages. Certaines femmes enceintes mettent également un corset de soutien légèrement ajusté autour de l'abdomen.
En principe, les femmes enceintes peuvent effectuer les mêmes exercices musculaires du dos que les femmes non enceintes. Cependant, il convient de noter que ces exercices ont tendance à avoir un effet à long terme, c'est-à-dire que vous devez faire les exercices du dos régulièrement pendant plusieurs semaines avant que les muscles ne se soient entraînés. Cependant, le grossesse-relatif au retour douleur disparaît après la naissance de l'enfant.
Si la douleur dans la colonne vertébrale est insatiable, un analgésique approuvé pour grossesse peuvent également être utilisés. paracétamol doit être mentionné ici en premier lieu. Ici, une dose réduite, par exemple 250 mg deux fois par jour pendant 3 jours, peut soulager la douleur si d'autres mesures n'aident pas.
L'enfant ne doit pas prendre l'ibuprofène or le diclofénac. Très sévère maux de dos pendant la grossesse, qui ne répond pas aux analgésiques et ne peut être soulagé, doit également être examiné par un orthopédiste. Dans certains cas, une hernie discale peut s'être produite pendant grossesse et doit être traité.
Le fait qu'une telle opération doive avoir lieu avant ou après la naissance de l'enfant dépend de la gravité de la hernie discale. Récemment, acupuncture techniques sont devenues largement acceptées pour le traitement des mal au dos dans son ensemble, mais aussi pour le traitement des maux de dos chez la femme enceinte.
