Papillon
L'exercice du papillon compte à côté du développé couché et de la toison comme forme d'exercice pour le développement des muscles pectoraux et est surtout utilisé en musculation. Cependant, contrairement au développé couché, dans lequel le triceps (M. triceps brachii) et le muscle deltoïde (M. deltoideus) prennent en charge une partie de… Papillon