Muscles tirés

Tension musculaire abdominale

Synonymes Distension des muscles abdominaux Le terme « étirement des muscles abdominaux » (terme technique : distension) désigne le processus d'étirement musculaire au-delà du niveau physiologique. En règle générale, les fibres individuelles ne sont pas endommagées à long terme lorsque le muscle abdominal est tiré. Introduction Les foulures font partie des blessures sportives les plus courantes. Presque toutes les personnes qui ont fait… Tension musculaire abdominale

Symptômes | Tension musculaire abdominale

Symptômes Une douleur soudaine, semblable à des crampes et désagréable dans la région abdominale est l'un des symptômes typiques de la fatigue musculaire abdominale. De plus, les formes sévères de tension musculaire abdominale peuvent entraîner des saignements locaux dans un ou plusieurs muscles abdominaux. Au cours de ces hémorragies se développent des ecchymoses (hématomes) qui ne sont pas toujours visibles de l'extérieur. … Symptômes | Tension musculaire abdominale

Prévention (Prévention) | Tension musculaire abdominale

Prévention (Prévention) L'apparition d'une tension musculaire abdominale peut être évitée dans la plupart des cas par des mesures simples. Pour cette raison, les personnes qui pratiquent beaucoup de sport doivent savoir de toute urgence que chaque séance d'entraînement doit commencer par un léger échauffement. Ce n'est que par un échauffement ciblé et un pré-étirement des muscles qu'ils peuvent être… Prévention (Prévention) | Tension musculaire abdominale

Prévisions | Tension musculaire abdominale

Prévision Un muscle abdominal tiré guérit généralement complètement en une à deux semaines. Si un traitement approprié est initié immédiatement après l'apparition des premiers symptômes (premiers secours ; règle PECH), les patients concernés ressentent un soulagement significatif de la douleur peu de temps après l'événement traumatique. Bien que les symptômes typiques d'une tension musculaire abdominale… Prévisions | Tension musculaire abdominale

Prévisions | Distorsion des abducteurs

Prévision Bien qu'elle soit très douloureuse, la simple tension des abducteurs est une blessure insignifiante qui guérit généralement complètement après quelques jours à quelques semaines si elle est refroidie et protégée de manière appropriée. Très peu de complications sont donc à prévoir. Si la tension recommence trop tôt, des cicatrices permanentes peuvent se développer au niveau de la zone lésée du muscle… Prévisions | Distorsion des abducteurs

Durée de la distorsion de l'adducteur | Douleur au adducteur

Durée de la distorsion des adducteurs La durée d'une distorsion des adducteurs varie individuellement et dépend de divers facteurs. Ceux-ci comprennent, d'une part, la gravité de la blessure, c'est-à-dire le degré d'étirement excessif, et d'autre part, des caractéristiques personnelles telles que l'âge et le développement des muscles adducteurs. Une légère tension des adducteurs peut être… Durée de la distorsion de l'adducteur | Douleur au adducteur

Que puis-je faire si la souche d'adducteur devient chronique? | Douleur au adducteur

Que puis-je faire si la tension des adducteurs devient chronique ? En fait, il ne devrait pas être autorisé à devenir chronique car il existe des mesures thérapeutiques suffisantes et efficaces pour une thérapie aiguë. Par conséquent, la tension des adducteurs est en fait une blessure qui peut être guérie après quelques semaines après un traitement approprié. Si les plaintes devaient néanmoins devenir chroniques, … Que puis-je faire si la souche d'adducteur devient chronique? | Douleur au adducteur

Douleur au adducteur

Une tension des adducteurs est une blessure au groupe des adducteurs des muscles de la cuisse. Le groupe des adducteurs est situé sur la face interne de la cuisse et se compose de divers muscles. Par leur origine et leur insertion, ils servent à rapprocher la jambe du corps. Une tension des adducteurs se produit généralement en raison d'un soudain… Douleur au adducteur