Formation Pour apprendre à utiliser le massage Breuss, différents prestataires proposent généralement des séminaires en week-end ou en journée. Souvent, le massage Dorn et le massage Breuss combinés sont également proposés pendant la formation. La formation s'adresse particulièrement aux médecins, praticiens alternatifs, kinésithérapeutes et masseurs. Cependant, vous n'avez pas besoin d'une formation de base explicite pour participer au… Formation | Massage Breuss
Résumé Dans l'ensemble, le massage Breuss est une alternative douce aux autres formes de thérapie conservatrices. En combinaison avec la méthode Dorn, il est souvent utilisé pour traiter les problèmes de disque, les blocages vertébraux, une mauvaise posture et d'autres maladies associées à la colonne vertébrale. Le massage est une bonne méthode pour régénérer et renforcer le dos. De plus, là… Résumé | Massage Breuss
Avec les douches alternées, la température change alternativement entre chaud et froid pendant le processus de douche. Cela présente de nombreux avantages. Les douches alternées ont un effet tonifiant et vitalisant le matin, stimulent la circulation et améliorent la circulation sanguine. Raisons d'alterner les douches Si vous vous sentez fatigué et impuissant le matin, vous devriez commencer… Douches en alternance
Instructions Au début, les douches alternées semblent le surmonter, mais ceux qui alternent entre douches chaudes et froides s'y habituent rapidement et ne veulent pas manquer la sensation revigorante. Lorsque vous prenez une douche en alternance, vous devez commencer par de l'eau chaude. Réglez une température chaude (entre environ 39 et 42 degrés) pendant quelques … Instructions | Douches en alternance