Techniques de relaxation pour les maux de tête | Thérapie des maux de tête

Techniques de relaxation pour les maux de tête Une relaxation consciente des muscles et du psychisme peut être très utile pour les céphalées de tension. Une technique bien connue est la relaxation musculaire progressive selon Jacobson, qui est basée sur la tension et la relaxation conscientes de certains groupes musculaires. Avec cette technique, on peut à nouveau focaliser l'attention sur le corps… Techniques de relaxation pour les maux de tête | Thérapie des maux de tête

Évitez les déclencheurs | Thérapie des maux de tête

Éviter les déclencheurs Une bonne prophylaxie des maux de tête est presque plus importante qu'un traitement à court terme. Il est donc très important d'identifier et d'éviter les déclencheurs. Comme mentionné ci-dessus, la tension des muscles du cou et du dos est souvent un déclencheur de céphalées de tension. Cela peut être évité par des sports d'endurance réguliers et en plus par des techniques de relaxation. UNE … Évitez les déclencheurs | Thérapie des maux de tête

Médecine Chinoise Traditionnelle

Introduction La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ou Médecine Chinoise est un art de guérison qui a été fondé en Chine il y a environ 2000 ans. La médecine traditionnelle chinoise repose sur deux principes. D'une part sur la théorie Yin-Yang et d'autre part sur l'enseignement des cinq phases de transformation. Les Chinois ont développé… Médecine Chinoise Traditionnelle

L'énergie vitale Qi | Médecine Chinoise Traditionnelle

L'énergie vitale Qi Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) évalue les observations et les phénomènes chez les patients en cinq phases de transformation. Un élément est affecté à chaque phase de changement, mais il est en constante évolution. Les cinq éléments chinois sont : le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau. Le 5-Elements-Teach ne concerne pas l'apparence de l'individu… L'énergie vitale Qi | Médecine Chinoise Traditionnelle

Acupuncture sur l'oreille | Acupuncture - Qu'est-ce que c'est? Aide-t-il?

Acupuncture sur l'oreille L'acupuncture auriculaire est pratiquée depuis plusieurs milliers d'années. Mais ce n'est que par le médecin français Dr. P. Nogier qu'il a été développé et publié en 1965 à Marseille. Depuis lors, la soi-disant auriculothérapie est une forme indépendante d'acupuncture. Il est basé sur la somatotopie (soma = corps, … Acupuncture sur l'oreille | Acupuncture - Qu'est-ce que c'est? Aide-t-il?

Formation | Acupuncture - Qu'est-ce que c'est? Aide-t-il?

Formation En Allemagne, seuls les praticiens alternatifs et les médecins possédant la qualification complémentaire appropriée peuvent proposer l'acupuncture. Ils reçoivent cette qualification supplémentaire par le biais d'une formation complémentaire. Il est proposé par divers établissements d'enseignement, tels que l'Académie allemande d'acupuncture ou l'Association allemande de MTC (médecine traditionnelle chinoise). Il existe différentes qualifications de formation – selon comment … Formation | Acupuncture - Qu'est-ce que c'est? Aide-t-il?

Acupuncture - Qu'est-ce que c'est? Aide-t-il?

L'acupuncture est une ancienne méthode de guérison chinoise. Les premiers rapports remontent au IIe siècle avant Jésus-Christ. En Europe, cependant, il ne s'est répandu que dans la seconde moitié du XXe siècle. Une des raisons à cela pourrait être que la traduction littérale du terme latin acupuncture acus (=aiguille) et punctio (=piqûre) semble plutôt douloureuse. Dans … Acupuncture - Qu'est-ce que c'est? Aide-t-il?

Remèdes ménagers contre un rhume

Chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Différentes régions du corps peuvent être touchées. Ceux-ci incluent le nez, les sinus, la gorge, les poumons et les oreilles. En conséquence, les symptômes courants sont un rhume, une toux, un enrouement, un nez qui coule ou bouché et des maux d'oreilles. Les symptômes généraux tels que la fièvre, les maux de tête, les membres endoloris et la fatigue sont également fréquents. … Remèdes ménagers contre un rhume

À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers? | Remèdes ménagers contre un rhume

À quelle fréquence et combien de temps dois-je utiliser les remèdes maison ? Le type d'application, ainsi que la mesure dans laquelle les remèdes maison sont utilisés, dépend des symptômes et du remède maison utilisé. La plupart des remèdes ménagers ne deviennent nocifs qu'après une application massive. Boire du thé pour le rhume, par exemple, n'en a presque pas… À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers? | Remèdes ménagers contre un rhume

Quels homéopathes peuvent m'aider? | Remèdes ménagers contre un rhume

Quels homéopathes peuvent m'aider ? Il existe plusieurs remèdes homéopathiques qui peuvent aider en cas de rhume. Nous avons écrit un article spécial pour ce domaine : « L'homéopathie contre le rhume ». Cela inclut Apis, par exemple. Il est principalement utilisé pour lutter contre les inflammations du corps et peut être utilisé, par exemple, pour traiter les irritations des muqueuses… Quels homéopathes peuvent m'aider? | Remèdes ménagers contre un rhume

Thérapie par points déclencheurs

L'objectif de la thérapie des points gâchettes est l'élimination des points gâchettes musculaires. Un point de déclenchement musculaire est une zone sensiblement durcie dans un muscle tendu, son fascia (peau musculaire) ou tendon, dans laquelle la douleur est déclenchée par la pression. De plus, une douleur de transmission peut également survenir, un point de déclenchement entraînant une douleur complètement… Thérapie par points déclencheurs