altitude

Ceux qui veulent gravir les sommets du monde devraient d'abord être examinés par un médecin pour des maladies cardiovasculaires, pulmonaires et dentaires. Si vous avez des maladies infectieuses, vous ne devriez pas grimper du tout. Les maladies du système musculo-squelettique peuvent également limiter les performances à tel point qu'il n'est pas possible de monter haut… Règles et conseils pour la prévention du mal d'altitude

Avec l'augmentation de l'altitude, l'air se raréfie ; à environ 2,500 mètres, le mal d'altitude menace. Même à 3,000 40 mètres, vous avez XNUMX % d'oxygène en moins à respirer. Maux de tête, perte d'appétit, nausées, vomissements, fatigue, essoufflement et vertiges sont parmi les premiers signes avant-coureurs du mal de l'altitude. La règle la plus importante est de monter lentement. … Mal d'altitude: à couper le souffle: à couper le souffle