5 conseils contre les blues de novembre
Les jours raccourcissent et les soirées s'allongent – la saison sombre a commencé. Plus les jours sont sombres, plus l'ambiance est sombre pour de nombreuses personnes. Le phénomène peut s'expliquer simplement : en l'absence de lumière, notre humeur s'effondre. Les saisons et le temps ne peuvent pas être changés, mais avec de petites astuces le … 5 conseils contre les blues de novembre