La première mesure de physiothérapie pour les fibres musculaires rompues est la « règle PECH ». Cette règle peut être appliquée par n'importe qui immédiatement après une fibre musculaire déchirée. Plus l'intervention est rapide, plus vite l'athlète se remet sur pied. PECH signifie pause, glace, compression, support élevé. Cela signifie que les activités sportives doivent être… Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
Autres procédures de physiothérapie D'autres mesures en physiothérapie pour la rupture des fibres musculaires sont des bandes pour soulager le muscle et en même temps soutenir sa fonction. Ils peuvent donner aux tissus de l'espace pour assurer une circulation sanguine et une nutrition suffisantes et pour soulager la tension des structures. Ils sont également recommandés pour la reprise du sport après… Autres procédures de physiothérapie | Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
Causes Les cellules individuelles d'un muscle sont appelées fibres. Ceux-ci sont longs et fins. Les fibres musculaires contiennent des éléments qui se raccourcissent lorsqu'ils sont tendus (contractés). Ces éléments glissent lentement les uns dans les autres pour créer un mouvement. Des dispositifs auxiliaires dans les muscles contrôlent en permanence leur tension et empêchent les étirements excessifs, par exemple, au moyen de … Causes | Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
Résumé La fibre musculaire déchirée est une blessure de longue durée, qui peut entraîner souvent des semaines voire des mois d'arrêt de l'entraînement. La plaie douloureuse peut être prévenue ou, dans le cas d'une blessure déjà survenue, le processus de guérison de la fibre musculaire déchirée peut être influencé positivement par un entraînement/des exercices physiques/une physiothérapie optimisés, suffisants … Résumé | Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
