Introduction Pendant les mois froids d'automne et d'hiver, de nombreuses personnes attrapent un rhume. Les athlètes brûlent déjà de reprendre l'entraînement après une pause de récupération. Les athlètes qui ont traité leur rhume avec des médicaments doivent laisser passer au moins deux jours sans médicaments ni symptômes avant de recommencer à faire de l'exercice. Quand le temps est… Sport après un rhume
A quoi faut-il faire attention lorsqu'on fait du sport après un rhume ? Une fois le rhume guéri, chaque athlète souhaite reprendre l'entraînement dès que possible. Cependant, il faut compter avec un certain temps libre. De plus, le programme d'entraînement ne doit être augmenté que lentement et doit être effectué avec une charge maximale… Que devriez-vous considérer lorsque vous faites du sport après un rhume? | Sport après un rhume
À quel point cela peut-il être dangereux de faire du sport malgré un rhume ? En raison de la maladie, le corps est occupé à combattre les germes et n'est pas aussi efficace que d'habitude. Les symptômes tels que la toux et la rhinite peuvent être intensifiés par la souche. En cas de fièvre, la circulation est généralement si tendue que… À quel point cela peut-il être dangereux de faire du sport malgré un rhume? | Sport après un rhume
