Boreout: que faire?
La conscience de soi est la toute première étape. Si vous sentez que vous souffrez de boreout, la première chose que vous devriez faire est de documenter honnêtement par vous-même ce que vous passez vos journées de travail à faire. Techniker Krankenkasse recommande de répondre honnêtement à ces questions : combien représente réellement un travail de simulation ? Qu'est-ce qui est particulièrement ennuyeux ? Et qu'est-ce qui est amusant ? La deuxième étape… Boreout: que faire?
