Introduction Les maux de dos pendant la grossesse sont très fréquents. La cause principale est principalement le poids, qui tire vers le bas le ventre de la mère en raison du poids de l'enfant en pleine croissance. Afin d'assurer une démarche droite, les muscles du dos de la mère doivent réagir en conséquence. Comme les muscles du dos ne sont souvent pas préparés et entraînés pour cela… Mal de dos pendant la grossesse
Maux de dos chez les femmes enceintes la nuit De nombreuses femmes souffrent de maux de dos pendant la grossesse, surtout la nuit. Les femmes enceintes qui dorment sur le dos sont les plus fréquemment touchées. L'enfant en pleine croissance appuie sur la colonne vertébrale en position couchée et peut causer de la douleur. Au besoin, on peut trouver un remède en se couchant sur le côté… Maux de dos chez les femmes enceintes la nuit | Mal de dos pendant la grossesse
Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse Le moyen le plus efficace de prévenir ou de soulager les maux de dos pendant la grossesse est l'exercice régulier et approprié. En plus de la marche, de la natation ou du vélo, des exercices spécifiques peuvent être pratiqués pour renforcer les muscles, les articulations et les ligaments. Toute personne qui a déjà fait de l'exercice régulièrement avant la grossesse devrait maintenir ces activités, mais… Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse | Mal de dos pendant la grossesse
Quand consulter un médecin ? Pendant la grossesse, des maux de dos surviennent souvent, ce qui est généralement inoffensif. Ce n'est que très rarement un signe avant-coureur d'une fausse couche imminente ou d'une autre menace pour la mère ou l'enfant. Si les symptômes sont très sévères, il faut consulter le médecin s'ils sont soudains ou différents de la sensation… Quand devriez-vous consulter un médecin? | Mal de dos pendant la grossesse
