Qu'est-ce que le régime Strunz ? Le médecin et athlète d'endurance Dr Ulrich Strunz a inventé le « régime Strunz », également connu sous le nom de régime « Forever Young », qui consiste en un régime pauvre en glucides et un programme sportif discipliné. Avec l'aide de ce régime, il devrait être possible de perdre jusqu'à 7 kg de poids corporel en … Régime Strunz
Phase 3 – Alimentation continue La troisième phase du régime Strunz sert à maintenir le poids souhaité. L'objectif principal de cette phase est le dîner, qui se compose exclusivement de salade, de viande, de poisson, de légumes et de fruits. Une boisson protéinée doit également être préparée une fois par jour. Une quantité d'eau suffisante et un programme sportif discipliné sont … Phase 3 - Alimentation continue | Régime Strunz
Critique du régime Strunz Certaines personnes qui ont réussi à perdre du poids avec le régime Strunz critiquent les shakes protéinés, qui sont chers et peuvent être préparés avec de la poudre de protéines dans leur propre production, par exemple, mal au travail. Quels sont les risques/dangers du régime Strunz ? Étant donné que le Strunz Diät est un régime pauvre en glucides, … Critique du régime Strunz | Régime Strunz
Quels sont les régimes alternatifs au régime Strunz ? Si le programme de régime Strunz est trop strict, le régime low carb par exemple, qui est considéré comme plus facile à mettre en œuvre, est un bon choix. Ici, les glucides sont de plus en plus remplacés par des protéines, de sorte que le corps tire son énergie de celles-ci et de la propre graisse du corps… Quels sont les régimes alternatifs au régime Strunz? | Régime Strunz
