Sports pour une fracture des côtes
La guérison des fractures des côtes prend environ 4 à 6 semaines. Dans des cas exceptionnels, cette période peut être prolongée si la cicatrisation osseuse est perturbée ou retardée. En principe, le risque d'un nouveau fracture (réfracture) après un fracture des côtes est augmentée, c'est pourquoi il faut éviter les sports de contact vigoureux comme les arts martiaux, le hockey sur glace ou similaires.
Dans les 6 premières semaines suivant la blessure, aucun sport ne doit être pratiqué afin de ne pas compromettre la guérison complète. Les travaux physiques lourds doivent également être évités pendant cette période. Après consultation avec le médecin traitant, des sports doux tels que le cyclisme, la marche ou des exercices de gymnastique pour étirer les muscles peuvent être repris.
En règle générale, moins il y a de plaintes, plus la tension sportive peut être intense. Étant donné que la précaution est toujours meilleure que le suivi, il faut se protéger d'un renouvellement fracture lors de la pratique de sports à haut risque. Les soi-disant protecteurs, dans ce cas Pecs protecteurs, sont également disponibles pour les sportifs amateurs à des prix abordables dans les magasins spécialisés et protègent la poitrine des coups et des chutes. Idéalement, ils n'entravent pas la liberté de mouvement de l'athlète.
Le suivi
An Radiographie l'image de contrôle n'est généralement pas nécessaire. Respiration une formation doit être effectuée, en particulier chez les patients plus âgés, car douleur- la respiration liée peut entraîner une réduction ventilations des parties des poumons ou un affaissement de petites parties des poumons (atélectasie).
Le pronostic
Les fractures des côtes guérissent sans problème dans la plupart des cas, même en cas de fractures en morceaux ou en série. Sous chaque côte, il y a un vaisseau - faisceau nerveux. douleur dans la région de la nervure, un condition connu sous le nom intercostal névralgie, aussi connu sous le nom névralgie intercostale.
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