Les exercices de renforcement ne peuvent pas toujours être effectués en raison du manque de temps causé par la vie quotidienne et le travail. Les Therabands sont idéaux à emporter ou pour s'entraîner à la maison et peuvent être utilisés n'importe où. Une augmentation de la résistance est possible et une variété de variations d'exercices sont disponibles. Les exercices sont répétés 15 à 20 fois et sont… Exercices avec le Theraband
Résumé Les exercices avec le Theraband peuvent être très variés et peuvent être utilisés partout. Avec la bande flexible, une variété d'exercices peut être effectuée sur toutes les parties du corps et la résistance de la Theraband permet une augmentation. Tous les articles de cette série : Exercices avec le Theraband Résumé
Tout le monde n'a pas la possibilité de visiter une salle de sport. Le travail, la famille ou d'autres circonstances occupent la plupart de notre temps et exigent beaucoup de nous. Par conséquent, de nombreuses personnes ont recours à des exercices simples et rapides qu'elles peuvent utiliser partout. Mais cela peut devenir ennuyeux à la longue. Les bandes Thera peuvent être utiles pour… Thera bande
Risques 1) L'un des risques des exercices avec le Theraband est le sous-entraînement des muscles. Pour être encore renforcé, le muscle a besoin d'un stimulus approprié. Un entraînement régulier augmente le seuil de stimulation. Si vous n'augmentez pas la résistance de la bande Thera ou ne modifiez pas la variation des exercices, vous ne stimulez pas les muscles… Risques | Thera bande
Les recommandations d'hygiène habituelles pour la manipulation des aliments et des animaux s'appliquent à la protection contre la colonisation par le SARM. Les mains doivent être soigneusement lavées à l'eau et au savon après tout contact avec des animaux et avant et après la préparation de la viande crue. De plus, il faut éviter de toucher les animaux et la viande crue avec la bouche. Quels aliments peuvent être consommés sans danger ? … Les mesures
La variation phénotypique décrit différentes expressions de traits d'individus ayant le même génotype. Le principe a été popularisé par le biologiste évolutionniste Darwin. Des maladies telles que l'anémie falciforme sont basées sur une variation phénotypique et étaient à l'origine associées à un avantage évolutif. Qu'est-ce que la variation phénotypique ? Par variation phénotypique, la biologie fait référence aux différentes expressions de traits entre… Variation phénotypique: fonction, rôle et maladies
Tous les parents veulent probablement des enfants forts qui croient en eux-mêmes, expriment leurs besoins sans crainte et traversent la vie les yeux ouverts. « Pour qu'un enfant devienne une personnalité sûre de lui, il a besoin de beaucoup de chaleur et de sécurité, d'attention et de soins, mais aussi d'encouragement et de motivation », sait Karin Schreiner-Kürten, psychologue diplômée à l'AOK… Encouragez et mettez au défi: comment les enfants deviennent confiants et forts
Qu'est-ce que la fièvre malgré les antibiotiques ? La fièvre est avant tout une réaction naturelle de l'organisme à un agent pathogène, comme une bactérie. En raison de la température plus élevée, les agents pathogènes sont combattus plus efficacement. Souvent, cependant, un antibiotique est également nécessaire. Un antibiotique est un médicament qui peut tuer les bactéries. L'antibiotique tue les bactéries... Fièvre malgré les antibiotiques - que faire?
La résistance est une immunité naturelle à certains agents nocifs et existe généralement depuis la naissance. La résistance peut être spécifique à l'espèce ou individuelle et rend l'individu résistant à certaines substances. Pendant ce temps, certaines des résistances les plus courantes sont la résistance à l'insuline et la résistance aux antibiotiques. Qu'est-ce que la résistance ? La résistance est une immunité naturelle à certains agents nocifs et généralement… Résistance: fonction, tâches, rôle et maladies
Le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM) est une bactérie du groupe des staphylocoques. Extérieurement, elle ne diffère pas des autres bactéries de cette espèce, mais elle est insensible (résistante) à de nombreux antibiotiques et nécessite donc un traitement particulier. Les symptômes n'apparaissent pas chez toutes les personnes qui hébergent ces bactéries. Cependant, les porteurs sains peuvent encore transmettre… Transmission du SARM
Embrasser Le SARM se transmet par contact corporel direct, en principe aussi par baiser. Étant donné que la colonisation par le SARM n'a généralement aucun effet chez les personnes en bonne santé, il n'y a pas de risque élevé d'infection lorsqu'on embrasse un porteur de SARM. Dans la plupart des cas, le partenaire n'est colonisé que temporairement par la bactérie s'il ne le fait pas déjà… Embrasser | Transmission du SARM
Prophylaxie La prévention de l'infection ou de la colonisation par le SARM est particulièrement importante lors d'un séjour ou d'une visite à l'hôpital, car c'est la principale source d'infection. Une attention particulière doit être portée à l'hygiène des mains et les mains doivent être désinfectées avant et après la visite. Mais aussi dans la vie de tous les jours, vous pouvez essayer de protéger… Prophylaxie | Transmission du SARM
