Des os, les articulations, Tendons et les muscles: ils nous maintiennent debout, nous font passer d'un endroit à un autre et nous permettent d'effectuer une grande variété de mouvements. Mais les formes d'usure de notre structure squelettique sont variées, généralement douloureuses et conséquentes pour le travail et les loisirs. Quelle est la fonction de os et les articulations et comment tout est-il connecté? Quelles plaintes peuvent survenir et quels examens un médecin peut-il effectuer? Nous présentons ici les connexions les plus importantes.
Structure et fonction des os et des articulations
Le squelette humain se compose de plus de 200 os, dont la plupart sont reliés par les articulations. Les surfaces des joints sont recouvertes de cartilage et fluide synovial - rendre le mouvement possible. Tendons et les muscles soutiennent les connexions articulaires et permettent le mouvement des os dans l'articulation. Le squelette, avec les muscles, nous maintient debout et nous permet d'effectuer une grande variété de mouvements - naturels pour nous jusqu'à ce que l'inconfort nous oblige à repenser nos schémas de mouvement.
Plaintes communes communes
Pain est le plus fréquent dans le système musculo-squelettique. Que ce soit cou, dos ou genou douleur, douleur au mouvement ou après une chute, muscles endoloris ou un membre endormi, douleur se présente sous de nombreuses formes. Mal au dos peut se produire même chez les enfants, car le poids du sac d'école est souvent supérieur à ce qui est autorisé. Lumbago (également appelé lumbago) est courant et peut être déclenché par des muscles du dos tendus en plus de problèmes de disque. En plus de la douleur, la restriction des mouvements est un autre symptôme important que quelque chose ne va pas avec les muscles ou les articulations. Usure commune (arthrose) ou joint inflammation, comme dans les rhumatoïdes arthrite, pouvez conduire à un mouvement restreint, comme le peut cicatrices ou un os fracture, comme cela se produit souvent dans l'ostéoporose ou dans enfance. Malpositions des articulations, comme dans hallux valgus, ou des os les uns par rapport aux autres, comme dans pied plat ou splayfoot creux fraisé, sont également des conditions courantes. En plus des infections des os ou des articulations, cancer des os se produit également sur le squelette - ou métastases du sein ou côlon cancer se développer, conduisant à des douleur dans la colonne vertébrale. La douleur et la limitation des mouvements sont souvent associées à un gonflement et à une surchauffe de la zone touchée en cas de rhumatisme articulaire aigu. inflammation. De plus, il peut y avoir une perte de hauteur notable - cela ne fait pas référence à la différence de hauteur normale qui se produit chez tout le monde tout au long de la journée, mais à une perte de hauteur comme dans la spondylarthrite ankylosante.
Rhumatisme: quatre groupes de cette maladie
Rheumatism est en fait plutôt un nom collectif de différentes maladies: entre 200 et 400 maladies du système musculo-squelettique sont regroupées sous le terme de rhumatisme. Les quatre groupes principaux comprennent:
- Les maladies dégénératives telles que l'arthrose des articulations de la hanche, plaintes de la tendon d'Achille, tennis or bras de souris et lésions du disque intervertébral.
- Maladies rhumatismales inflammatoires telles que rhumatoïdes arthrite, la spondylarthrite ankylosante, implication conjointe dans psoriasis ou pendant et après une infection (La maladie de Lyme et la maladie de Reiter).
- Maladies métaboliques avec troubles rhumatismaux tels que goutte, l'ostéoporose - qui peut survenir aussi bien chez les hommes que chez les femmes - ou rachitisme.
- Rhumatisme des tissus mous comme la fibromyalgie
Blessures aux os, aux articulations et aux ligaments, allant d'une légère entorse à une fracture ou déchirure ligamentaire, font partie des maladies du système squelettique. Ainsi, à la fois dans enfance avec le greenwood fracture, puis pendant la quarantaine sportive et dans la vieillesse, des dangers typiques sont donnés - que ce soit par surmenage (souvent en cas de fracture du cou du fémur après une chute) ou surestimation de leurs propres capacités (en les blessures sportives).
Examens pour des problèmes osseux et articulaires
En cas de problèmes osseux et articulaires, le médecin a plusieurs options pour poser un diagnostic. Nous présentons le plus important les mesures ci-dessous.
Antécédents médicaux
Toutes les plaintes peuvent être affinées en posant des questions spécifiques. C'est précisément cette remise en question de la antécédents médicaux qui se déroule dans le cadre d'une anamnèse. Surtout la durée de la douleur et la dépendance de la survenue à l'heure de la journée ou à l'activité permettent souvent une différenciation initiale entre usure ou rhumatisme articulaire aigu. inflammation.
Inspection et percussion
In goutte et la maladie rhumatoïde avancée, la doigt et les articulations du gros orteil sont souvent déformées de manière caractéristique. Le médecin détermine cela en regardant (inspectant) les parties correspondantes du corps. Un tapotement soigneux (percussion) de la colonne vertébrale peut indiquer si les vertèbres cervicales, thoraciques ou lombaires sont impliquées dans le schéma de la douleur en cas de lumbago.
Test fonctionel
Chaque articulation peut être fléchie ou étendue à un angle spécifique. Déplacer doucement toutes les articulations indique à quel point l'amplitude des mouvements est réduite. Surtout au cours de l'évolution de la maladie, ces valeurs sont importantes pour vérifier si la maladie persiste ou si thérapie est réussi.
Ostéodensitométrie
Cette méthode est utilisée pour tester densité osseuse - mesure de la densité osseuse est particulièrement important dans l'ostéoporose.
Tests sanguins et hormonaux
sanguins et les tests hormonaux aident à découvrir la cause de l'augmentation de la perte osseuse due à l'ostéoporose. sanguins les tests aident également dans les maladies rhumatismales à trouver des substances produites par le corps avec lesquelles le système immunitaire attaque son propre corps (auto-immun anticorps).
Techniques d'imagerie
Les techniques d'imagerie comprennent radiographie, ultrason, tomodensitométrie (CT), et imagerie par résonance magnétique (IRM). Les radiographies révèlent de nombreuses maladies du squelette osseux (fractures, attachements et remodelage dans les zones osseuses près des articulations, désalignements de la colonne vertébrale). Imagerie par résonance magnétique (IRM) est très efficace pour détecter les dommages au disque. Les changements articulaires et musculaires sont visibles dans ultrason. Parfois, il est également nécessaire de regarder à l'intérieur d'une articulation - cela nécessite alors un arthroscope.
Conseils pour les os et les articulations
Bien sûr, il existe différentes options pour thérapie pour chaque maladie, par exemple avec des médicaments ou une intervention chirurgicale. Dans de nombreux cas, cependant, l'exercice régulier et la prévention de l'excès de poids sont des piliers importants thérapie - ainsi que la prévention, d'ailleurs. L'excès de poids exerce une pression supplémentaire sur les os et les articulations - c'est pourquoi il est préférable pour les personnes touchées de perdre chaque kilo d'excès de poids. Des exercices ciblés aident à développer les muscles et à réduire les tensions. Salle de sport - également sur le lieu de travail - et une assise confortable pour le dos à l'école et au bureau empêche mal au dos. Os du pied décomposition cellulaire peut être soutenu par les bonnes chaussures.
Exercice pour renforcer les os et les articulations
Si vous avez mal au dos, il existe de nombreux exercices pour renforcer votre dos. Que ce soit avec Pezziball ou Thera-Band, la gymnastique du dos ou l'entraînement musculaire - les possibilités de faire quelque chose pour le point faible du dos sont grandes. Cependant, physique de l'aptitude doit être déterminé avant les activités sportives prolongées afin qu'aucune blessure supplémentaire ne se produise. La marche nordique ou le vélo sont des sports faciles pour le dos. Mais là aussi, trop peut causer des dommages. Pour les blessures sportives, Appliquer le Règle PECH (repos, glace, compression, élévation); enzymes peut aussi aider. Enzymes or Collagène l'hydrolysat est également administré pour l'usure des articulations ou la douleur au genou, de sorte qu'une intervention chirurgicale peut être inutile.
Une alimentation saine pour les articulations et les os
A régime riche en calcium, qui contient également beaucoup de vitamine D et vitamine C, profite aux os et tissu conjonctif. De même, la silice aide le corps à se régénérer. Cependant, diététique suppléments, comme ils sont souvent proposés aux sportifs, sont généralement superflus. En particulier, pour prévenir l'ostéoporoseun calcium-riches régime (beaucoup de produits laitiers) devrait être une évidence dès le plus jeune âge. Cola en particulier, en tant que boisson populaire chez les adolescents, peut réduire de façon permanente densité osseuse et ne doit donc être bu qu'en petites quantités.
Diverses options de thérapie
La chirurgie - à l'exception des fractures - est souvent la dernière option thérapeutique lorsque les médicaments et thérapie par l'exercice ont été épuisés: que ce soit en ambulatoire ou en cas d'hospitalisation pour des procédures étendues, il existe de nombreux concepts de traitement novateurs, comme une prothèse de disque cervical. Certaines cliniques offrent une guérison assistée par ordinateur d'eau thérapie ou la combinaison de la MTC, des bains thermaux et de l'art-thérapie pour rhumatisme ou des dommages au genou.
