renforcement du tendon d'Achille

Le tendon d'Achille est le tendon le plus épais et le plus résistant du corps humain. Il est exposé à une grande tension chaque jour à travers la course et des activités supplémentaires. Le tendon d'Achille est le point d'attache commun des deux muscles du mollet. Ceux-ci incluent le muscle gastrocnémien, qui a deux têtes, et le muscle soléaire. Les tendons… Renforcer le tendon d'Achille

Kinesiotape Le tendon d'Achille peut également être renforcé avec Kinesiotape. Cependant, ce renforcement ne vient pas du corps, mais est provoqué par l'extérieur. Par conséquent, cette méthode ne doit être utilisée que temporairement, par exemple lorsque des plaintes aiguës existent. En cas de surcharge, la bande peut avoir un effet de soutien si vous commencez à faire… Kinesiotape | Renforcer le tendon d'Achille