Déchiré ou étiré ligaments de l'articulation de la cheville peut affecter divers ligaments. Dans la majorité des cas, le ligament externe antérieur est affecté. Cependant, les deux autres ligaments externes, les ligaments internes ou les ligaments de syndesmose (ceux-ci relient le tibia et le péroné) peuvent également être affectés.
Indépendamment du fait que le cheville les lésions ligamentaires sont traitées chirurgicalement ou de manière conservatrice, la physiothérapie est une partie essentielle du traitement de suivi dans les deux procédures thérapeutiques. Les techniques utilisées en physiothérapie aident non seulement le patient dans son douleur symptômes, mais assurez-vous également que le gonflement de l'articulation blessée est réduit plus facilement et que la mobilité de la cheville l'articulation est maintenue comme une priorité absolue. En particulier dans la phase aiguë, lorsque le patient ne doit pas mettre de poids sur le pied et doit généralement l'immobiliser dans une attelle ou un plâtre, des kinésithérapeutes expérimentés veillent à ce que certains exercices et mouvements passifs n'entraînent pas le colmatage ou le raidissement des structures de l'articulation. , afin que le processus de réhabilitation puisse se dérouler sans heurts.
Des exercices de mobilisation, d'amélioration de la stabilité et de renforcement font également partie de tout programme de physiothérapie après un ligament déchiré ou étiré du cheville découper. L'objectif général de toute thérapie après une blessure ligamentaire est de remettre le patient sur pied le plus rapidement possible, afin que la vie quotidienne et le sport puissent reprendre sans problème. Cependant, on prend également soin de stabiliser et de protéger l'articulation à long terme afin qu'aucun dommage consécutif ou nouvelle blessure ne puisse survenir.
Traitement / thérapie
Quel que soit le type de blessure au ligament de la cheville, le de kit de premiers soins la mesure est initialement la même pour tout le monde. Les personnes touchées doivent d'abord agir selon les Règle PECH. Cela signifie en détail une pause, de la glace, une compression, un soulèvement.
Ceci est particulièrement important car le articulation de la cheville peut souvent bleu gravement, provoquant un gonflement de l'articulation sur une grande surface. Si un ligament déchiré ou étiré dans le articulation de la cheville est suspectée à la suite d'un mouvement imprudent, d'un accident ou d'une blessure sportive, la personne touchée doit consulter un médecin le plus tôt possible afin qu'il puisse déterminer la nature exacte de la blessure ligamentaire. Le traitement et la thérapie ultérieurs dépendent alors de l'emplacement et de l'étendue de la lésion ligamentaire.
Il y a essentiellement trois endroits où une blessure ligamentaire dans le articulation de la cheville se produit le plus fréquemment. Cela peut entraîner un étirement excessif, une rupture partielle ou une déchirure complète du ligament ou de plusieurs ligaments. Blessure à un ou plusieurs ligaments externes: En règle générale, une lésion du ligament externe est traitée de manière conservatrice, c'est-à-dire sans chirurgie.
Les personnes touchées doivent immobiliser le pied dans une attelle dite Aircast® pendant 6 à 8 semaines et ne doivent pas y mettre de poids. La physiothérapie est prescrite pour soutenir le pied. Pour les athlètes de compétition ou pour les personnes blessées chez lesquelles les trois ligaments externes sont complètement rompus, une opération peut être nécessaire et judicieuse afin d'éviter des effets tardifs tels que l'articulation de la cheville. arthrose et le malpositionnement.
Blessure à une ou plusieurs parties du ligament interne: bien qu'une lésion du ligament interne se produise moins fréquemment, elle peut devoir être traitée chirurgicalement plus tôt qu'une autre lésion ligamentaire. Pendant arthroscopie, la partie lésée du ligament interne est généralement suturée. S'il est possible de traiter de manière conservatrice, le principe est le même que pour une lésion du ligament externe.
Blessure au ligament de la syndesmose: Une blessure au ligament de la syndesmose est généralement causée par des chocs violents lors de sports de contact tels que le football ou le basket-ball. Le gonflement se situe légèrement au-dessus de l'articulation de la cheville et est également perceptible grâce à la sensibilité à la pression. Dans la plupart des cas, la blessure peut être traitée de manière conservatrice.
Une intervention chirurgicale n'est nécessaire que s'il y a une déchirure complète ou si des parties de l'os sont endommagées. Quel que soit le type de lésion ligamentaire de la cheville impliquée, le but de la thérapie est de remettre le patient en forme le plus rapidement possible et d'éviter le développement de lésions consécutives ou d'instabilité de l'articulation de la cheville. Grâce à une approche spécifique au patient plan de formation, adaptées à la blessure respective, diverses techniques thérapeutiques sont utilisées pour lutter douleur, réduisez le gonflement, maintenez la mobilité de l'articulation de la cheville et effectuez des exercices de renforcement, de stabilisation et de mobilité.
- Lésion à un ou plusieurs ligaments externes: En règle générale, les lésions au ligament externe sont traitées de manière conservatrice, c'est-à-dire sans chirurgie. Les personnes touchées doivent immobiliser le pied dans une attelle dite Aircast® pendant 6 à 8 semaines et ne doivent pas y mettre de poids. La physiothérapie est prescrite pour soutenir le pied.
Pour les athlètes de compétition ou pour les personnes blessées chez lesquelles les trois ligaments externes sont complètement rompus, une opération peut être nécessaire et judicieuse afin d'éviter des effets tardifs tels que l'articulation de la cheville. arthrose et le malpositionnement.
- Blessure à une ou plusieurs parties de la bande interne: bien qu'une lésion du ligament interne se produise moins fréquemment, elle peut nécessiter un traitement chirurgical plus tôt qu'une autre lésion ligamentaire. Pendant arthroscopie, la partie lésée du ligament interne est généralement suturée. S'il est possible de traiter de manière conservatrice, le principe est le même que pour une lésion du ligament externe.
- Lésion du ligament de la syndesmose: Une blessure du ligament de la syndesmose est généralement causée par des chocs violents lors de sports de contact tels que le football ou le basket-ball.
Le gonflement se situe légèrement au-dessus de l'articulation de la cheville et est également perceptible grâce à la sensibilité à la pression. Dans la plupart des cas, la blessure peut être traitée de manière conservatrice. Une intervention chirurgicale n'est nécessaire que s'il y a une déchirure complète ou si des parties de l'os sont endommagées.
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