surmenage

Exercices pour la tendinite

Les manifestations courantes sont des articulations comme le poignet, l'épaule, le coude, le genou ou la cheville. Les processus inflammatoires provoquent des douleurs, qui peuvent entraîner un soulagement de la posture, une diminution des mouvements et de la force. Cela devrait être contrecarré par des exercices. Selon le degré d'inflammation, les exercices varient. Les exercices suivants conviennent aux personnes qui ne sont plus dans les aigus… Exercices pour la tendinite

Ostéopathie | Exercices pour la tendinite

Ostéopathie L'ostéopathie consiste en des techniques purement manuelles qui peuvent être utilisées pour le diagnostic et la thérapie. Les mesures ostéopathiques ne peuvent être appliquées de manière indépendante que par des médecins, praticiens alternatifs ou kinésithérapeutes (avec la formation complémentaire du praticien alternatif). Les techniques ostéopathiques ont pour but d'identifier et d'influencer positivement les troubles tissulaires. Les restrictions de mouvement peuvent être réduites, la circulation sanguine… Ostéopathie | Exercices pour la tendinite

Bandage | Exercices contre un bras de souris

Bandage Les bandages peuvent être utilisés dans un bras de souris à la fois à titre préventif (préventif) et comme milieu thérapeutique. Les patients doivent toujours porter un pansement s'ils savent que leur bras/poignet est soumis à de fortes contraintes pendant l'activité souhaitée. Les bandages soulagent non seulement les muscles et les tendons à risque, mais assurent également une position ergonomique des mains. … Bandage | Exercices contre un bras de souris

Épaule | Exercices contre un bras de souris

Épaule Le bras de la souris peut également se produire dans la région de l'épaule et du cou. Les médecins parlent d'une épaule de souris. Les raisons suivantes sont généralement à blâmer : en particulier lorsque vous travaillez avec l'ordinateur pendant des heures, la posture du corps est à peine modifiée et des tensions douloureuses dans la région des épaules et du cou se produisent. Mais des facteurs externes, tels… Épaule | Exercices contre un bras de souris

Douleur | Exercices contre un bras de souris

Douleur La douleur est le principal symptôme d'un bras de souris. Elle affecte principalement la main, le poignet et l'avant-bras, mais peut également se produire dans la région de l'épaule et du cou. La douleur s'installe lentement, de sorte que de nombreuses personnes affectées l'ignorent au début. Ce qui est fatal, c'est que la main déjà surchargée n'est pas… Douleur | Exercices contre un bras de souris

Exercices contre un bras de souris

Les termes « bras de souris », « maladie du secrétaire » ou « syndrome de microtraumatismes répétés » (syndrome RSI) sont des termes génériques pour un syndrome de surcharge de la région de la main, du bras, de l'épaule et du cou. Les symptômes surviennent chez 60% des personnes qui travaillent plus de 3 heures par jour à l'ordinateur, comme les secrétaires ou les graphistes. En attendant, … Exercices contre un bras de souris

Symptômes de la dysplasie de la hanche chez l'enfant

La position de l'articulation de la hanche est importante pour la répartition optimale de la force sur l'articulation. Il s'agit de s'assurer que l'articulation est chargée le moins possible et que la personne peut se déplacer librement et sans douleur. La position de la hanche dépend de la position de la tête du fémur dans… Symptômes de la dysplasie de la hanche chez l'enfant

Progression / Prédiction | Symptômes de la dysplasie de la hanche chez l'enfant

Progression/Prédiction Si l'enfant n'est pas traité pour une dysplasie de la hanche, l'évolution de la maladie peut devenir progressive et l'usure et la luxation peuvent s'ensuivre. La détection précoce de la dysplasie de la hanche est tout aussi importante pour l'évolution ultérieure de la maladie qu'un traitement rapide. En contrant très tôt l'évolution de la maladie, le … Progression / Prédiction | Symptômes de la dysplasie de la hanche chez l'enfant

OP | Symptômes de la dysplasie de la hanche chez l'enfant

OP L'indication d'une intervention chirurgicale dépend de la sévérité de la dysplasie de la hanche et de la douleur de l'enfant. L'approche conservatrice du traitement est de plus en plus privilégiée et est la première à être épuisée. S'il y a déjà eu une usure sévère de la hanche, une endoprothèse totale peut être insérée dans… OP | Symptômes de la dysplasie de la hanche chez l'enfant

Physiothérapie après une fracture du tibia

Les mécanismes qui conduisent à une fracture du tibia sont généralement des accidents ou des blessures sportives - dans tous les cas, une force externe extrême est nécessaire pour casser le tibia fort. Les symptômes d'une fracture du tibia comprennent un gonflement, une rougeur, de la chaleur, de la douleur et une restriction de la force et de la mobilité de la jambe. L'occurrence, la marche et la station debout sont à peine… Physiothérapie après une fracture du tibia

Autres mesures | Physiothérapie après une fracture du tibia

Autres mesures Il existe diverses autres mesures qui peuvent aider à guérir une fracture du tibia et à soulager les plaintes qui l'accompagnent. Cela comprend des massages, des techniques fasciales et des étirements. De plus, l'électrothérapie et les applications thermales ont un effet positif sur divers domaines. Par exemple, ils ont un effet positif sur la relaxation musculaire, l'augmentation de la circulation sanguine, le soulagement de la douleur… Autres mesures | Physiothérapie après une fracture du tibia

Fracture du péroné | Physiothérapie après une fracture du tibia

Fracture du péroné Comme décrit ci-dessus, le péroné est le plus étroit et le plus faible des deux os de la jambe. En cas de blessures graves, les deux os peuvent donc se briser. En général, le péroné se brise beaucoup plus souvent en comparaison, mais plus souvent en raison de torsion ou de torsion de la jambe. Accidents ou généralement externes… Fracture du péroné | Physiothérapie après une fracture du tibia