Comment nous respirons: souvent incomplets et à l'étroit
"L'herbe de l'interniste et le couteau du chirurgien guérissent de l'extérieur, le souffle guérit de l'intérieur." (Paracelse). La respiration se fait inconsciemment, et c'est précisément pourquoi de nombreuses personnes respirent de manière incomplète et à l'étroit. Respirer correctement signifie permettre au souffle de s'écouler complètement dans l'abdomen et le bassin sans effort. De cette façon, le souffle circule dans tout le … Comment nous respirons: souvent incomplets et à l'étroit