Prophylaxie Presque toutes les douleurs de tirage au dos pourraient être prévenues à l'avance grâce à un développement musculaire accru des muscles profonds du dos « autochtones ». La posture a également une influence sur les maux de dos. Ainsi, il faut plus souvent faire attention consciemment à se tenir droit et à étirer le dos. Cependant, si vous entraînez spécifiquement votre dos, c'est… Prophylaxie | Tirant dans le dos
Introduction Une traction dans le dos est un symptôme généralement très fréquent. Presque tout le monde a ressenti un tel tiraillement depuis l'adolescence et cela ne devrait pas être une source de préoccupation immédiate. Souvent, la douleur disparaît d'elle-même et ne nécessite aucun traitement. Selon l’intensité et la durée de la douleur, il peut être conseillé… Tirant dans le dos
Traînée au milieu du dos La traction centrale dans le dos est aussi la plus courante. Ici, les mêmes causes de maux de dos généraux entrent en considération, mais ici tout l'appareil rachidien est au premier plan. Cela inclut non seulement les muscles profonds, qui ont pour fonction de relever le dos comme… Faites glisser au milieu du dos | Tirant dans le dos
Tirer dans le dos et le ventre Tirer dans le dos et la région abdominale peut indiquer une variété de problèmes. Dans cette zone, la cause n'est pas toujours localisée là où la douleur est localisée. Par exemple, une traction non spécifique vers la région abdominale peut être une douleur projetée. Le point de départ peut également être localisé… Tirant dans le dos et le ventre | Tirant dans le dos
Tirer dans le dos en se penchant Physiologiquement, toute la colonne vertébrale se courbe vers l'avant lorsqu'on se penche. Lors de chaque flexion, les corps vertébraux se pressent les uns contre les autres dans la courbure à l'avant, alors qu'ils ont tendance à diverger à l'arrière. À long terme, cela entraîne une charge de pression sur le disque intervertébral. Si … Tirer dans le dos en se penchant | Tirant dans le dos
