Les callosités protègent nos mains et nos pieds de la pression et du frottement. Malgré sa fonction importante, les callosités sont souvent considérées comme disgracieuses et éliminées. Lors de la suppression des couches solides de peau, cependant, vous pouvez faire beaucoup de mal. Nous révélons comment éliminer correctement vos callosités et quels remèdes maison sont particulièrement efficaces. De plus, nous vous donnons de précieux conseils avec lesquels vous pouvez éviter le développement de callosités.
Callosités sur les mains et les pieds
Les callosités se développent principalement sur les mains ou les pieds. Surtout sur les pieds, des callosités disgracieuses se forment souvent en raison du port de mauvaises chaussures et de la position debout ou de la marche pendant de longues périodes. Celles-ci se produisent particulièrement fréquemment au niveau de la balle ou du talon. Une fine couche de callosités sur les mains et les pieds est tout à fait normal, car les couches fermes de peau protéger les zones sensibles de la pression et du frottement. Cependant, si des callosités excessives se forment, cela peut conduire à douleur. En outre, cors et des inflammations peuvent en résulter.
Des chaussures incorrectes comme cause
Pour le développement des callosités, une grande variété de causes sont en cause. Aux pieds joue cependant en particulier le port de mauvaises chaussures un rôle crucial. Parce que si la chaussure ne s'adapte pas correctement, une pression accrue agit sur le peau. Cela provoque une augmentation callosités formation dans la zone stressée. Par conséquent, évitez les chaussures trop serrées ou trop pointues. Vous devez également éviter les chaussures à talons hauts et à semelles très fines ou très dures. Il en va de même pour les chaussures qui s'adaptent mal au pied. Une chaussure confortable et bien ajustée est particulièrement importante pour les personnes qui marchent beaucoup ou se tiennent debout.
Le surpoids comme facteur de risque
En plus de porter les mauvaises chaussures, il existe un certain nombre d'autres causes qui peuvent conduire au développement de callosités sur les pieds. Ceux-ci incluent des déformations sur les pieds (par exemple, des marteaux). En raison des déformations, il y a une pression accrue sur certaines parties du pied, ce qui peut provoquer la formation de callosités dans ces zones. De plus, un poids excessif ou une démarche incorrecte peuvent également conduire à excessive ou unilatérale stress sur le pied. Alors que l'augmentation du poids peut être accompagnée d'une augmentation callosités formation, une charge unilatérale du pied entraîne la formation de callosités inégales. Enfin, des pieds trop secs peuvent également entraîner des callosités disgracieuses sur les pieds. Puisqu'il n'y a pas glandes sébacées sur la face inférieure du pied, la peau se dessèche particulièrement rapidement ici, ce qui entraîne une augmentation de la formation de callosités. Le manque d'humidité peut également provoquer des fissures douloureuses dans le cal. C'est pourquoi il est important d'appliquer régulièrement de la crème sur les pieds.
Retirer les callosités
Il existe plusieurs façons d'éliminer les callosités disgracieuses. S'il n'y a qu'une fine couche, le cal peut généralement être facilement enlevé avec une lime à pied. Commencez par râper avec le côté grossier de la lime, puis lissez avec le côté fin. Pour de meilleurs résultats, la lime doit être utilisée sur les pieds secs et les pieds doivent être crémés par la suite. Si vous le préférez doux et que vous voulez essayer quelque chose de nouveau, vous devriez essayer un poisson pédicure. Ici, le cal est simplement grignoté par de petits poissons. Cela ne fait pas mal, mais tout au plus chatouille un peu. Cependant, un tel traitement est un peu plus cher qu'une lime à pied: car une séance doit être prévue en fonction de la durée d'environ 15 à 30 euros.
Attention avec le rasage des callosités
Avec une couche cornéenne un peu plus épaisse, on a souvent recours à une râpe calleuse. Ceci est utilisé de la même manière que la lime pour les pieds: d'abord, le cal est râpé avec le côté grossier, puis la peau est lissée avec le côté fin. Cependant, les râpes ne sont pas sans: comme elles sont très tranchantes, même de petites erreurs d'application peuvent causer des blessures à la peau. Il en va de même pour les anti-callosités électriques - ici aussi, il y a un risque accru de blessure. Par conséquent, il est préférable de ne pas utiliser de tels appareils et de recourir à des méthodes plus douces. Si le cal est très épais et craquelé, vous devez prendre rendez-vous avec un pédicure médical (podiatre). Les callosités particulièrement fissurées ne doivent pas être éliminées indépendamment, car germes peut facilement pénétrer le tissu à travers les fissures.
L'acide salicylique combat les callosités
Dans le commerce, il y a beaucoup crèmes qui sont réputés avoir un effet réducteur de la cornée. acide salicylique - en particulier des patchs ou SOLUTIONS avec très concentré acide salicylique - se sont avérés efficaces. Bien que ces produits soient disponibles dans n'importe quelle pharmacie, ils ne conviennent que dans une mesure limitée à un usage domestique. Ils appartiennent davantage à un podiatre. Que vous choisissiez ou non un produit contenant acide salicylique ou préférez acheter une lime pour les pieds: assurez-vous de toujours retirer uniquement la couche supérieure de la cornée. Sinon, des blessures et des dommages peuvent survenir.
Éliminez les callosités avec des remèdes maison
Une pierre ponce ne devrait manquer dans aucun ménage - mais avant d'enlever le cal avec elle, vous devriez prendre un bain de pieds. Ajoutez éventuellement de la pomme vinaigre de cidre, camomille, l'huile de théier or aloe vera jus au d'eau. Après le trempage, vous pouvez facilement frotter les couches supérieures de callosités avec une pierre ponce. En cas de plaintes tenaces, vous pouvez en outre frotter les points durs avec l'huile de théier ou pomme vinaigre de cidre plusieurs fois par jour. L'un des remèdes maison typiques pour les callosités est le camomille pack. Mettez une cuillère à soupe de camomille fleurs sur un chiffon en lin et enroulez le tissu autour des fleurs. Puis versez quelques cuillères à soupe d'ébullition d'eau sur le paquet pour que le chiffon soit complètement saturé. Ensuite, appuyez dessus sur la zone touchée pendant 15 minutes. Une fois que le cal s'est ramolli, vous pouvez le retirer délicatement avec une pierre ponce.
Prévenir les callosités - 6 conseils
Nos pieds sont très sollicités tous les jours, mais ils sont souvent malmenés en matière de soins. Souvent, leur attention ne leur est accordée que lorsque l'été approche. Un soin régulier des pieds peut empêcher la formation de callosités. Nous vous donnons six conseils avec lesquels vous pouvez facilement prévenir la formation de callosités:
- Appliquez de la crème sur vos pieds une à deux fois par jour. Par exemple, une pommade au calendula, une pommade au suif de cerf ou un urée- les crèmes contenant de l'urée (urée) sont bien adaptées.
- Offrez à vos pieds un bain de pieds à intervalles réguliers. Lorsque la peau s'est quelque peu ramollie, vous pouvez facilement enlever les couches de peau dures avec une pierre ponce.
- Ne portez que des chaussures avec un ajustement optimal. De plus, changez de chaussures plus souvent - pour que les pieds soient variés.
- Portez des chaussures à talons hauts uniquement lors d'occasions spéciales et pas tous les jours au travail.
- Prenez soin de vos pieds de temps en temps avec un *.
- Courez pieds nus plus souvent. Parce que pieds nus pour le running renforce les muscles, favorise sang circulation et augmente la mobilité des orteils.
