Tendinite sur la plante du pied

Définition

Si l'on souffre d'une inflammation tendineuse au niveau de la plante du pied, cela correspond dans la plupart des cas à une inflammation de la plaque tendineuse, on parle d'une soi-disant «fasciite plantaire». La plaque tendineuse est située sous le pied et stabilise la voûte plantaire sous contrainte. Il peut être imaginé comme un tapis entrelacé de nombreux Tendons. L'inflammation peut affecter toute la plaque tendineuse ou seulement certaines parties de celle-ci. Cela se traduit par différents degrés de gravité de la maladie.

Causes

Les causes de l'inflammation des tendons sur la plante du pied sont multiples. D'une part, le pied, qui n'a qu'une surface de contact relativement petite, doit supporter chaque jour tout le poids du corps humain. De plus, la tension respective causée par les activités sportives régulières impose un stress particulier aux petits Tendons du pied.

Ce phénomène est souvent observé chez les coureurs qui se préparent à de très longues distances comme un marathon. Même avec des débutants plutôt inexpérimentés, une inflammation des tendons induite par une tension peut survenir si l'entraînement est commencé ou augmenté trop rapidement et que le corps n'a aucune chance de s'habituer au travail supplémentaire croissant. Un facteur de risque important pour le développement d'une tendinite du pied est, en plus des habitudes d'entraînement, un malposition du pied.

Par exemple, un pied plat ou plié est accompagné d'une voûte plantaire qui ne fonctionne pas de manière optimale, ce qui entraîne une tension accrue sur les deux Tendons et les muscles et les articulations. Une tension incorrecte sur les muscles du reste de la jambe (veau et / ou cuisse muscles), qui se raccourcissent avec le temps et augmentent ainsi la tension sur la plaque tendineuse du pied, peuvent également entraîner une tendinite de la plaque tendineuse. Enfin, les causes de l'inflammation des tendons de la plante du pied doivent également inclure des chaussures incorrectes ou de mauvaise qualité (en particulier jogging des chaussures). Par exemple, si une chaussure est portée trop longtemps, elle perd ses propriétés élastiques, ce qui revient à augmenter la pression sur les tendons du pied et peut ainsi favoriser l'inflammation.