Diagnostic
La découverte d'une inflammation tendineuse de la plante du pied est un soi-disant diagnostic clinique. Le médecin est généralement satisfait d'une conversation détaillée avec le patient et d'un examen physique pour déterminer ce dont souffre le patient. Un signe typique lors de l'examen qui indique une fasciite plantaire est, par exemple, le déclenchement (provocation) de douleur. Une pression à l'intérieur du talon peut déclencher douleur qui rayonne alors sur tout le pied. Si les résultats sont incertains ou si une atteinte osseuse est suspectée, un Radiographie et / ou un examen par tomographie par ordinateur du pied est également utilisé.
ThérapieTraitement
La priorité absolue dans le traitement de la tendinite est et reste le silence absolu. Jusqu'à ce que le Tendons ont complètement récupéré, aucun sport ne doit être pratiqué et le stress quotidien intense doit être évité. Les sports qui ne sollicitent pas autant les pieds que jogging peut être effectuée dans certaines circonstances après consultation du médecin traitant.
Par exemple, faire du vélo ou natation la formation est appropriée. Surtout lorsque vous faites du vélo, cependant, vous devez faire attention à la pression exercée sur le dessous du pied. Si cette pression est trop forte ou si douleur est déclenché, la charge doit être arrêtée immédiatement et évitée jusqu'à la récupération finale.
En plus d'une protection stricte, un refroidissement régulier de la zone enflammée aide contre la douleur et réduit l'inflammation. Les compresses Quark sont une option pour cela, ainsi que les packs de refroidissement ou les compresses humides-froides. Dans certains cas, les massages peuvent apporter détente aux tissus irrités.
D'autres patients trouvent les massages très désagréables, ces derniers devraient plutôt les éviter. S'il n'y a pas d'amélioration même après un certain temps et en suivant les principes expliqués ci-dessus, un médecin doit être consulté. Il est de sa responsabilité de faire des injections de cortisone dans la plante du pied pour réduire l'inflammation et / ou prescrire des anti-inflammatoires (par ex. l'ibuprofène or le diclofénac).
Ces comprimés ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Cependant, tous les médicaments ne doivent être pris qu'après consultation d'un médecin expérimenté. Ce n'est pas une solution permanente au problème causal.
Si une inflammation des tendons au niveau de la plante du pied survient fréquemment, il est également conseillé de prendre rendez-vous avec un orthopédiste qui pourra évaluer la position du pied et effectuer un contrôle des chaussures. Dans certaines circonstances, des semelles intérieures peuvent être nécessaires ou une charge d'entraînement modifiée peut être envisagée. Des soins physiothérapeutiques par un kinésithérapeute sont également conseillés dans certains cas.
Ici, divers muscles peuvent être construits pour se protéger contre une surcharge future. Au final, les coureurs amateurs ambitieux bénéficient souvent d'une démarche particulière ou pour le running école où des techniques de course spéciales (comme la course au talon) sont pratiquées. Comme un complément à la protection et au refroidissement, qui sont recommandés pour tout type d'inflammation, certains établis médicaments homéopathiques Sont également disponibles.
Ils peuvent être utilisés pour le traitement de l'inflammation tendineuse en général et conviennent également pour une utilisation dans la fasciite plantaire. La dose normale - sauf indication contraire - est de 2 × 5 globules par jour. Si la raideur et l'immobilité dues à l'inflammation prédominent, l'utilisation de Causticum or Rhus toxicodendron (sumac vénéneux) est possible. En cas de rougeur sévère et de gonflement avec brûlant douleur, Apis mellifica Devrait être utilisé. Si l'accent est mis sur le stress unilatéral ou la surcharge, arnica de montagne (véritable arnica, location de montagne) doit être utilisé.
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