Le triceps est le soi-disant muscle triceps brachial, un muscle situé à l'arrière de la partie supérieure du bras. Ce muscle permet à la avant-bras à prolonger au niveau de l'articulation du coude. La surutilisation et l'inactivité peuvent causer une gêne au triceps.
Qu'est-ce que le triceps?
La traduction allemande du muscle triceps brachial, familièrement connu sous le nom de triceps, est un muscle du bras à trois têtes. Il appartient aux muscles squelettiques et ici au groupe des muscles du bras. Le triceps est situé sur toute la longueur de l'arrière du bras. Certaines parties du triceps passent sur deux les articulations, l'épaule et le coude. Comme il s'agit d'un muscle extenseur du bras, il est également appelé extenseur du bras à trois têtes. Les antagonistes ou adversaires des extenseurs des bras sont les fléchisseurs des bras. Le terme «à trois têtes» est basé sur le fait que le triceps se compose de trois têtes musculaires. Les muscles squelettiques sont toujours attachés au squelette ou au fascia par Tendons à au moins deux endroits, l'origine et l'attachement. Lorsqu'il y a des origines multiples, les têtes musculaires (latin caput) sont les différentes parties d'origine d'un muscle. Le triceps a trois parties d'origine ou trois têtes musculaires qui ont un attachement commun. Le triceps est responsable de l'extension et de la rotation du avant-bras dans l'articulation du coude.
Anatomie et structure
Les trois têtes musculaires du triceps sont les longues front (caput longum), la tête interne (caput mediale) et la tête latérale (caput laterale). Le caput longum prend naissance sous la cavité glénoïde de l'omoplate. Il forme les espaces axiaux latéraux et médiaux. Les espaces axiaux sont des voies vasculaires et nerveuses dans la région de l'épaule. Le caput médial et latéral proviennent de la face postérieure de la humérus. Les trois têtes musculaires convergent pour former une attache tendineuse commune au niveau de l'olécrane. L'olécrane est l'extrémité osseuse du cubitus, l'un des os des avant-bras. De là, les fibres rayonnent vers le capsule articulaire du coude et du fascia de l'avant-bras. Le tendon du triceps, qui forme l'attachement, commence déjà au milieu du muscle et est composé de deux aponévroses. Les aponévroses sont tissu conjonctif structures qui servent d'attachement tendineux des muscles. Des deux aponévroses du triceps, l'une recouvre la partie inférieure du muscle à l'extérieur, tandis que l'autre s'étend profondément dans le muscle. Sous le tendon du triceps se trouve une bourse qui protège des frottements excessifs entre le muscle et l'olécrane osseux.
Fonction et tâches
Le triceps, avec le muscle anconeus, également connu sous le nom de muscle du coude ou de l'olécrane, permet l'extension de l'avant-bras au niveau de l'articulation du coude. Les triceps permettent également de tirer le bras (adduction) vers le corps à travers le articulation de l'épaule, ainsi que diriger le bras vers l'arrière (rétroversion). Le caput mediale et le caput laterale sont responsables de l'extension. Adduction et rétroversion peut se produire à travers le caput longum. Une autre fonction du triceps est la fixation de l'articulation du coude. Cela empêche les bras de se déformer lorsqu'ils sont soutenus et permet des mouvements fins de la main, comme lors de l'écriture. Le triceps est l'antagoniste du biceps, qui dans la terminologie médicale est appelé le musculus biceps brachii et appartient également aux muscles du bras supérieur, mais est un fléchisseur du bras. De plus, le triceps est un antagoniste du muscle brachial, le muscle du haut du bras qui se trouve derrière le biceps à l'extérieur du haut du bras. Lorsque l'avant-bras est fléchi, le biceps se contracte et le triceps s'étend. Lorsque l'avant-bras est étendu, cela fonctionne dans le sens inverse: le triceps se contracte et le biceps se détend. Contrairement à la Cœur les muscles et les muscles lisses du les organes internes, les muscles squelettiques, et donc aussi les triceps, peuvent être déplacés volontairement et consciemment. En plus du mouvement, les muscles squelettiques se stabilisent également les articulations comme l'épaule. Les muscles génèrent également une partie de la chaleur du corps.
Maladies et affections
Diverses affections de différentes causes peuvent survenir dans la région du triceps. Tirer ou brûlant douleur tout le long de l'arrière du bras ou des coups de couteau, une douleur ponctuelle peut survenir, tout comme une tension ou une amplitude de mouvement restreinte. Pain peut irradier vers le haut du dos et dans les doigts. Un léger gonflement peut également survenir, causé par une force externe, comme un accident, ou par une tendinite. Les inflammations du tendon du triceps est causé par le frottement du tendon contre l'os lorsqu'il est surchargé (par exemple, par des poids lourds pendant musculation). Une tendinite non traitée peut devenir chronique inflammation. Une sous-charge due à l'inactivité peut causer de l'inconfort, tout comme une surcharge sévère. Les activités dans lesquelles les bras sont maintenus en permanence devant le corps, comme le travail à un bureau ou lors de longs trajets en voiture, peuvent conduire à constant étirage du caput longum. Sur une base permanente, cela peut conduire à une surcharge passive des triceps. Au cours de divers sports, tels que natation, tennis ou de volley-ball, une surcharge active des triceps peut se produire. La soi-disant épicondylite est le familier tennis coude. L'épicondylite ne se limite pas à tennis joueurs, mais l'irritation des insertions tendineuses du triceps est particulièrement fréquente ici. Durant musculation or musculation, divers exercices tels que le développé couché ou les pompes peuvent mettre beaucoup de pression sur les triceps. Dans de rares cas où les triceps sont soumis à des stress, fibre musculaire des déchirures peuvent également se produire, déchirant le tissu musculaire.
