Indications de l'entraînement aux vibrations
Dans cette rubrique, je me limiterai aux domaines d'application de entraînement aux vibrations dans le domaine des indications médicales. Avec les schémas de maladies, les dommages et les blessures les plus différents, les déficits de la capacité d'activation musculaire se produisent principalement - directement par les dommages - ou secondairement par la réduction du mouvement quotidien ou de la portée de l'entraînement. À long terme, des postures de relaxation et de courtes périodes d'inactivité causées par douleur ou des dommages au système musculo-squelettique conduisent à des changements neurodégénératifs accélérés.
En particulier dans les schémas de maladies neurologiques, il existe une baisse corrélative de la performance du contrôle postural, de la mobilité et des restrictions de la qualité de vie. Ce cercle vicieux ne peut être brisé ni en intensifiant les unités de formation (manque de prérequis énergétiques!) Ni en influençant le tableau clinique sous-jacent.
À ce stade, la possibilité de entraînement aux vibrations entre en jeu. L'application externe de stimuli vibratoires permet une activité neuronale et musculaire que les patients avec leurs problèmes de base individuels ne peuvent plus atteindre grâce à un entraînement indépendant. Dans ces cas, l'utilisation de entraînement aux vibrations peut être non seulement complémentaire mais exclusivement possible.
Indications orthopédiques
- Mal de dos de causes diverses (soulagement de la douleur en améliorant la relaxation musculaire, l'étirement et la coordination, l'inhibition des récepteurs de la douleur)
- Défauts posturaux (renforcement de la force et amélioration de la posture)
- Scoliose (amélioration de la stabilité)
- Déformations du pied (renforcement des muscles de la voûte plantaire)
- Déficits de force musculaire après immobilisation, accidents, blessures (amélioration des performances musculaires)
- Hypertension musculaire, tension musculaire excessive (diminution de la tension musculaire)
- Hernie discale, dans la phase non aiguë (accumulation du système musculaire local)
- Maladies dégénératives de la colonne vertébrale (soulagement de la douleur, stabilité)
- Ostéoporose (amélioration de la solidité osseuse et de la masse osseuse)
Indications de médecine du sport
- Augmentation des performances (renforcement musculaire, amélioration de la coordination, de la vitesse et de la mobilité, parallèlement à un entraînement spécifique au sport)
- Blessures sportives (amélioration du métabolisme, mobilisation plus rapide des tissus endommagés, début plus précoce de l'entraînement)
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