Progression en 12 phases
Divers auteurs ont divisé le syndrome d'épuisement professionnel en douze phases, mais celles-ci ne doivent pas nécessairement se produire exactement dans cet ordre. - L'envie de reconnaissance est très forte. L'ambition exagérée qui en résulte conduit à des exigences excessives, car des objectifs trop élevés sont fixés.
- Il se manifeste par une volonté exagérée d'accomplir, c'est pourquoi pratiquement aucune tâche n'est confiée à d'autres. Ainsi, il n'y a pas de réduction de la charge de travail, mais plutôt une charge de travail. - Les propres besoins de base sont estompés.
Le sommeil, le repos et la régénération ont à peine lieu. Au lieu de cela, la consommation accrue de café, d'alcool et nicotine prend sa place. - Les signaux d'avertissement de demandes excessives sont estompés et de plus en plus d'erreurs s'insinuent.
- Le propre environnement est perçu comme déformé. Les contacts avec la famille et les amis sont réduits, car ils sont de plus en plus perçus comme stressants. Souvent, les partenaires des personnes touchées souffrent.
- Symptômes physiques tels que l'anxiété, maux de tête et fatigue se produire ici. Cependant, ces signes sont habilement ignorés. - C'est la phase de retrait.
Les sentiments positifs sont en grande partie supprimés par des exigences excessives et le désespoir. L'alcool et les médicaments sont consommés plus souvent. L'environnement social est presque complètement ignoré.
- L'incapacité critique est la principale caractéristique de cette phase. Elle est complètement rejetée et perçue comme une attaque contre soi-même. En conséquence, la personne concernée se retire de plus en plus.
- La phase d'aliénation commence quand on se perçoit comme différent, comme automatisé, et qu'on a le sentiment de ne plus avoir de libre arbitre. - La vie quotidienne de la personne touchée est déterminée par l'épuisement et le découragement. En plus, crises de panique se produisent fréquemment.
Manger des orgies ou une augmentation de l'alcool et autres sont censés supprimer les problèmes. - Humeur dépressive, manque de motivation et d'intérêt sont les principaux signes Dépression et se produisent dans cette section. - L'épuisement total se montre. le système immunitaire est réduit par le stress permanent, le risque de maladies cardiovasculaires et de troubles gastro-intestinaux augmente. De plus, le risque de suicide augmente et est le plus élevé dans cette phase.
Diagnostic
Souvent, le diagnostic préliminaire suspect de «burn-out» est posé par le médecin de famille traitant le patient, qui dans de nombreux cas est initialement consulté sur la base des symptômes physiques, tels maux de tête et retour douleur ou une fatigue croissante. Après l'exclusion d'une cause organique et l'anamnèse sociale correspondante (collecte d'informations sur la situation économique, sociale, familiale, psychologique et professionnelle du patient), une orientation vers un spécialiste en psychiatrie et médecine psychosomatique ou un psychologue est alors effectuée, qui est finalement en mesure de poser le diagnostic de «burn-out syndrome» grâce à des discussions et d'éventuels examens physiques complémentaires. Parce que les symptômes sont si variés et varient souvent considérablement d'un patient à l'autre, l'établissement du diagnostic final peut parfois prendre beaucoup de temps.
Il faut cependant noter que le terme «burn-out» est souvent utilisé par les patients comme euphémisme pour d'autres troubles psychiatriques. La mode «burn out» semble être plus acceptée socialement que, par exemple, Dépression.
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