Hildegarde de Bingen | Cure de jeûne

Hildegarde de Bingen

L'abbesse Hildegarde de Bingen est non seulement connue pour ses nombreuses médecines alternatives, mais aussi pour son concept de thérapie jeûne, qui était déjà pratiquée au Moyen Âge. Aussi avec la cure après Hildegarde de Bingen doit se faire sans «charger» la nourriture et le corps nettoyé et renforcé de la cure pour sortir. Après un ou plusieurs jours de soulagement et de nettoyage de l'intestin, commence la cure de chanfreinage proprement dite, qui peut durer entre six et dix jours: la nourriture se limite ici principalement aux produits d'épeautre, aux fruits et légumes, en plus beaucoup d'eau et de thé sont absorbés .

Une journée de thérapeutique jeûne la cure commence par exemple avec un café d'épeautre, qui peut être sucré avec miel, ou une portion de farine d'épeautre cuite avec des fruits secs et des épices. A midi, une soupe aux légumes d'épeautre est préparée selon les instructions de l'abbesse, et la soupe est également autorisée le soir. Pour les boissons, il faut surtout prendre fenouil thé ou jeûne thé et eau plate.

De plus, l'exercice quotidien dans la nature est recommandé, de sorte que l'expérience du jeûne doit également être enrichissante spirituellement. Ici aussi, quelques jours de structure suivent les jours de chanfreinage, afin de réhabituer le corps à la nourriture. Un autre traitement de chanfreinage bien connu est celui d'après Mayr.

Il s'agit ici d'un temps de chanfreinage sensiblement plus long qu'avec la méthode de chanfreinage après Buchinger. Au total, il y a 21 jours de chanfreinage, qu'il faut traverser. Il n'y a pas de jours de sortie écrits au début ni de jours de structure à la fin.

Chaque matin des 21 jours s'occupe principalement du nettoyage de l'intestin avec le même SIDA peut être utilisé, comme avec la méthode d'après Buchinger. Avec la méthode Mayr, il n'est pas nécessaire de renoncer complètement aux aliments solides pendant le temps de chanfreinage. Outre le thé de chanfreinage, le lait, le Semmel et 30 g de protéines supplémentaires sont également proposés au menu du matin.

Le midi, en plus du bouillon de légumes, du lait et du petit pain ainsi que 50g de protéines complément est autorisée. Le soir, en plus du bouillon de légumes et du thé à jeun, vous pouvez choisir entre des petits pains et 2-3 tranches de pain croustillant. La méthode Mayr n'est donc pas une cure de jeûne avec des liquides mais aussi avec des aliments solides réguliers.

Un autre très connu cure de jeûne est nommé d'après son inventeur Hildegard von Bingen. Sa prétention à un cure de jeûne n'était pas exclusivement la guérison physique et physique, mais son accent était mis sur l'équilibre de la psyché et sur le fait de se purifier avec sa propre âme. Selon son concept, l'homme ne doit pas pratiquer un jeûne radical, mais plutôt un jeûne doux.

À cela appartient plusieurs fois par jour la consommation d'une soupe de chanfreinage, qui contient des grains d'épeautre, des grains frais et des épices comme composants. Le patient doit nettoyer ses intestins avec un granulé de gingembre. La boisson principale de cette cure est fenouil thé, de temps en temps, la consommation de café d'épeautre est autorisée. De plus, von Bingen recommande de boire persil-miel-vins en situation de crise pendant Carême.