Pour prévenir la cinétose (mal des transports), les mesures préventives suivantes peuvent être utiles :
- Reste
- Beaucoup d'air frais
- Boire suffisamment
- Petits repas contenant des glucides
- Ne pas lire, regarder la télévision, etc. dans la voiture, le train, l'avion, etc.
- Si nécessaire, contrôlez même la voiture, etc.
- Dans les navires et les avions, regardez l'horizon immobile.
- Dans les navires, évitez la proue et la poupe; rester dans la partie médiane/inférieure du navire
- Aux premiers symptômes, allongez-vous, fermez les yeux
