Actif contre l'ostéoporose

Ostéoporose: définition, synonymes, cours

Définition: Ostéoporose est une maladie généralisée de l'appareil osseux caractérisée par une résorption osseuse, une diminution de la substance osseuse, une détérioration du tissu osseux et un risque accru d'os fracture. D'après l'OMS, l'ostéoporose est présent quand densité osseuse est au moins 2.5 écart-type sous la valeur moyenne des jeunes adultes en bonne santé. Environ 6 millions de personnes de plus de 50 ans sont touchées, les femmes beaucoup plus souvent que les hommes en raison de la situation hormonale en la ménopause.

Synonymes: Ostéoporose, perte osseuse, décalcification osseuse, augmentation de la fragilité osseuse, réduction de la masse osseuse, réduction de densité osseuse: L'OMS classe l'ostéoporose en 4 stades. Au premier stade (ostéopénie), il y a déjà une légère déviation à la baisse densité osseuse sans qu'aucune fracture ne se soit déjà produite. Le stade 4 (ostéoporose avancée) est caractérisé par une perte sévère de la teneur minérale osseuse avec de multiples corps vertébral fractures et fractures du os des extrémités.

Il existe un risque accru d'ostéoporose primaire, en particulier chez les femmes à partir de 50 ans ménopause se produit (carence en œstrogènes) ou pour les hommes à partir de 60 ans (la testostérone carence), et généralement avec l'âge (ostéoporose sénile). Manque d'activité physique, surtout à un jeune âge, un régime faible en calcium ainsi que vitamine D, prolongé cortisone apport, maladies rhumatismales, nicotine ainsi que insuffisance pondérale augmenter le risque de développer une ostéoporose. L'ostéoporose secondaire se développe en raison de certains troubles hormonaux et / ou métaboliques, d'une immobilisation et d'une augmentation et cortisone admission.

Ostéoporose: diagnostic, symptômes, prévention, thérapie

Diagnostic: Symptômes: Prévention: thérapie:

• Anamnèse: enquête sur les antécédents médicaux en mettant l'accent sur la fréquence des chutes et des fractures, les facteurs génétiques, la prise prolongée de cortisone, les plaintes antérieures, les maux de dos chroniques, la prophylaxie prise? - Renseignez-vous sur les plaintes actuelles: mal de dos aigu ou déficience fonctionnelle, fractures osseuses spontanées? - Examen physique
• Exemples de tests fonctionnels: Debout depuis une chaise, test de temps de montée, vitesse de marche, test d'équilibre, support à une jambe, ICF (Classification internationale des fonctions)
• La densitométrie osseuse
• Laboratoire
• Radiographie
• Biopsie osseuse: prélèvement et examen du tissu osseux uniquement dans de rares formes secondaires
• Absence de symptômes au début de la maladie
• Douleur dorsale aiguë ou chronique
• Diminution de la hauteur, dos voûté en raison de la formation de vertèbres en coin en cas de fractures de la colonne thoracique, plis en forme de sapin dans le dos
• Fractures osseuses spontanées, en particulier de la colonne vertébrale, fractures de la hanche ou des extrémités
• Déformation des corps vertébraux ou des os des extrémités
• Activité physique (à partir de la jeunesse)
• Vitamine D et calcium comme compléments alimentaires, lumière du soleil, vitamine D et alimentation riche en calcium (faible teneur en graisses animales)
• Évitement de l'alcool et de la nicotine
• Prévention des chutes comme formation fonctionnelle et autres mesures préventives
• Porter des protecteurs de la colonne vertébrale ou de la hanche pour réduire le risque accru de fracture
• Traitement médicamenteux selon le stade, en particulier les biphosphonates et la vitamine D, éventuellement œstrogène / progestatif
• Sports, augmentation de la force musculaire et de la coordination, de la mobilité et de l'équilibre
• Régime riche en calcium et en vitamine D, régime alcalin
• Thérapie par champ magnétique, thérapie Bemer et formation aux vibrations