Quels sont les effets de l’aloe vera et des autres types d’aloe vera ?
Deux types d’aloès en particulier sont utilisés en médecine : l’aloe vera (ou aloe barbadensis, véritable aloès) et l’aloe ferox (Aloe du Cap) :
L’extrait sec au goût amer des couches externes des feuilles des deux types d’aloès est utilisé pour traiter la constipation. Cet effet est reconnu en médecine.
Le jus de plantes au goût non amer d'Aloe vera et d'A. ferox (et le gel qui en est produit) favoriserait la cicatrisation des plaies lorsqu'il est appliqué à l'extérieur. Jusqu’à présent, il n’existe pas suffisamment d’études de qualité pour prouver cet effet.
Il existe des indications selon lesquelles les produits à base d'aloe vera et d'A. ferox pourraient atténuer les symptômes de certaines maladies de la peau telles que le psoriasis lorsqu'ils sont appliqués en externe.
L’aloe vera est également souvent présenté comme un « remède miracle » pour le traitement de diverses affections et maladies, notamment le cancer (cela s’applique souvent à l’espèce Aloe arborescens). Cependant, il n’existe aucune preuve médicale de cela.
Extrait d'aloès des couches externes des feuilles
Les couches externes des feuilles d'Aloe vera et d'A. ferox fournissent l'extrait sec médicalement reconnu (Extractum aloes), qui contient des anthranoïdes (y compris l'aloïne) comme principes actifs. L'extrait sec obtenu à partir de l'Aloe vera est appelé « aloe de Curaçao », celui d'A. ferox « aloe du Cap » (ou aloe amer).
Jus ou gel d'aloès de l'intérieur de la feuille
Le jus et le gel traditionnellement utilisés (= le jus épaissi) proviennent du tissu mucilagineux non amer à l’intérieur de la feuille d’aloès. Tous deux sont proposés par l’industrie agroalimentaire comme compléments alimentaires. L'industrie cosmétique recommande également l'aloe vera pour les boutons et autres imperfections cutanées, par exemple sous forme de crème à l'aloe vera. Du shampoing à l'aloe vera est également disponible. On dit qu’il aide à soulager les démangeaisons du cuir chevelu sec.
L'efficacité des gels contre les affections cutanées inflammatoires, les plaies, les brûlures, les coups de soleil, les engelures, l'acné et les piqûres d'insectes n'a pas encore été suffisamment prouvée scientifiquement, mais elle est plausible. Les polysaccharides, glycoprotéines, acides aminés, minéraux et acide salicylique qu'ils contiennent semblent accélérer la cicatrisation des plaies. C'est pour cette raison que les détaillants proposent des produits appropriés tels que le spray à l'aloe vera. Cependant, d'autres études scientifiques sont nécessaires pour confirmer l'efficacité de la plante dans les domaines d'application mentionnés.
Le jus à boire est généralement proposé comme complément alimentaire. Il a un léger effet laxatif et ne doit donc pas être bu pendant une période prolongée.
Comment l’aloe vera est-il utilisé ?
Le jus des feuilles fraîchement coupées de la plante (également issue d'Aloe capensis) peut aider au traitement initial des coupures, des brûlures du 1er degré et des coups de soleil. Coupez les feuilles et versez le jus directement sur la zone affectée. Alternativement, des pommades à base de plante médicinale disponibles en pharmacie peuvent être utiles.
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent pendant une période plus longue et ne s'améliorent pas, voire s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Quels effets secondaires l’aloe vera peut-il provoquer ?
Des cas de troubles gastro-intestinaux ressemblant à des crampes ont été signalés lors de l'utilisation interne de produits à l'Aloe vera et à l'Aloe ferox. Dans ce cas, veuillez réduire la dose. Une légère coloration rouge de l’urine pendant le traitement à l’aloès est inoffensive.
En raison de leur effet laxatif, l'Aloe vera et l'A. ferox pourraient altérer l'absorption et donc l'efficacité des médicaments également pris par voie orale.
Les diabétiques qui prennent des médicaments hypoglycémiants doivent être prudents : les préparations à base d'aloe vera et d'A. ferox prises par voie orale peuvent également abaisser le taux de sucre dans le sang.
L'application externe d'aloe vera et d'A. ferox semble inoffensive.
Ce qu’il faut garder à l’esprit lors de l’utilisation de l’aloe vera
Les préparations d'aloès à usage interne ne doivent pas être prises pendant plus de deux semaines – sinon il existe un risque que la muqueuse intestinale soit surstimulée et que la lenteur intestinale réapparaisse ou s'aggrave.
La prise supplémentaire de médicaments actifs pour le cœur peut augmenter dangereusement la perte de sels minéraux. Par conséquent, discutez au préalable de l’utilisation combinée avec votre médecin.
Les préparations à base d'aloès ne doivent pas être prises en cas de certaines maladies. Ceux-ci inclus
- Obstruction intestinale
- appendicite
- Maladie inflammatoire de l'intestin (telle que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse)
- Douleur abdominale de cause inconnue
- symptômes graves de déshydratation
Par mesure de sécurité, les préparations à base d'aloès ne doivent pas être prises pendant la grossesse ou pendant l'allaitement. Il est également déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Si la plante médicinale est proposée comme complément alimentaire ou dans des produits cosmétiques, la loi sur les médicaments et les aliments stipule qu'aucune mention relative à une maladie ne peut figurer sur l'étiquette.
Comment obtenir de l'aloe vera et ses produits
Des compléments alimentaires et des produits cosmétiques contenant de l'aloe vera (comme la crème pour le visage à l'aloe vera ou l'huile d'aloe vera pour les soins de la peau) sont disponibles dans les pharmacies et les magasins de produits naturels.
Faits intéressants sur l'aloe vera et d'autres types d'aloe vera
L'aloès est un genre de la famille des affodil (Asphodelaceae), dont il existe près de 450 espèces sauvages en Afrique, en Inde et dans la région méditerranéenne. Les espèces bien connues sont l’Aloe vera et l’Aloe ferox, toutes deux utilisées pour fabriquer des préparations médicinales.
Aloe vera
L’aloe vera est une ancienne plante cultivée probablement originaire d’Afrique du Nord ou de la péninsule arabique. Aujourd'hui, il est cultivé dans de nombreuses régions tropicales et subtropicales. La plante, qui mesure environ 40 à 50 centimètres de haut, forme une ou plusieurs rosettes de feuilles charnues et non épineuses. De mai à juin, des inflorescences dressées atteignant 90 centimètres de haut avec des fleurs jaunes en sortent.
Le nom botaniquement correct de l’Aloe vera est en réalité Aloe barbadensis MILLER. Les fabricants proposent souvent des préparations contenant A. barbadensis MILLER sous le nom d'« aloe vera » (par exemple sous forme de gel d'aloe vera) afin de contourner la législation pharmaceutique, qui ne reconnaît A. barbadensis que pour le traitement de la constipation. La déclaration d'autres effets est donc interdite.
