Introduction
Talon douleur est une douleur localisée à l'arrière du pied. Il peut y avoir de nombreuses causes différentes pour ce type de douleur. Si vous les prenez tous ensemble, ils se produisent relativement fréquemment. Même s'il ne s'agit souvent pas d'une maladie inquiétante ou condition, talon douleur peut rapidement avoir un effet très restrictif sur la vie quotidienne des personnes touchées, car la tension sur le pied douloureux et donc la position debout et la marche sont souvent évitées. La plupart des types de douleur au talon peuvent être traités relativement bien et la douleur peut être réduite rapidement et avec succès.
Causes
Probablement la raison la plus courante pour douleur au talon est tout simplement une surcharge. Le talon est conçu pour supporter la majeure partie du poids corporel de toute façon, et est donc soumis à une contrainte constante à la fois debout et en marchant. En particulier lorsque certaines circonstances d'accompagnement sont présentes, telles que en surpoids, porter de mauvaises chaussures ou pratiquer une activité sportive de haut niveau, la capacité de charge du OS du talon (l'os qui forme le talon), l'articulation associée (entre l'os du talon et le cheville os) ou des structures proches de l'articulation telles que Tendons ou les ligaments peuvent être rapidement dépassés, entraînant des douleurs.
L'irritation des bourses est souvent également responsable de la douleur causée par une surcharge. Souvent, l'inflammation entraîne également des douleurs au talon. Ces inflammations affectent souvent le tendon d'Achille, mais parfois aussi la plaque tendineuse sous la plante du pied ou les bourses.
Une autre cause possible de douleur au talon est un éperon au talon. Il s'agit d'un processus osseux qui peut se développer au niveau du talon Tendons (en haut de la tendon d'Achille ou au bas de la plaque tendineuse). Après un certain temps, cela provoque également des réactions inflammatoires.
Autres problèmes de pied (verrues, callosités, tumeurs ou kystes, ruptures complètes du tendon d'Achille, diminution du coussinet adipeux sous le OS du talon) sont moins souvent responsables de la douleur au talon, mais ne doivent pas être oubliés diagnostic différentiel. En outre, il existe d'autres maladies qui n'ont rien à voir avec le talon en soi, mais qui peuvent également être associées à des douleurs au talon. Ceux-ci incluent les maladies métaboliques, troubles circulatoires, maladies rhumatismales (par exemple rhumatoïde arthrite), des problèmes de colonne vertébrale et certaines malpositions du jambe (par exemple jambes arquées ou genoux frappés) ou pied (pieds plats évasés ou bouclés).
Pires blessures telles qu'un fracture des OS du talon conduisent également à des douleurs au talon, mais contrairement aux plaintes liées au stress, cette douleur survient assez soudainement et peut généralement être précisément liée à un événement déclencheur spécifique. La douleur au talon elle-même n'est pas une maladie mais un symptôme. La douleur se manifeste dans la zone du talon, dans la plupart des cas surtout lorsqu'elle survient ou comme une douleur qui augmente avec chaque type de pression.
Habituellement, la douleur survient après un stress prolongé, mais elle est parfois plus susceptible de survenir après une période de repos plus longue (par exemple, le matin après le lever ou après une longue période assise). Pour certains, la douleur est perçue comme lancinante et localisée avec précision, pour d'autres elle se propage plutôt terne sur une plus grande surface. Si la douleur est particulièrement localisée dans la zone de transition du tendon d'Achille à l'os du talon, on l'appelle aussi achillodynie.
En raison de la douleur, de nombreuses personnes éprouvent une mobilité réduite dans l'articulation et il devient difficile, voire impossible, d'atteindre le pied affecté. Selon la raison pour laquelle la douleur au talon survient, elle peut parfois être accompagnée d'autres symptômes. Dans certains cas, par exemple, la douleur peut se propager davantage et affecter d'autres les articulations dans l' jambe.
Les changements inflammatoires peuvent entraîner un gonflement, une surchauffe ou une rougeur. Si certaines maladies de base sont présentes, il existe bien sûr d'autres symptômes spécifiques à la maladie. Douleur au talon quand cela se produit peut avoir diverses causes.
Une cause possible peut être le développement d'un soi-disant éperon du talon. Il s'agit d'une extension osseuse de l'os du talon. Une distinction est faite entre un éperon inférieur (plantaire) et supérieur (dorsal) du talon.
Dans la plupart des cas, cet éperon calcanéen n'est pas du tout remarqué, car il ne provoque aucun symptôme dans des circonstances normales, mais si une inflammation de l'Achille ou du tendon plantaire se produit, l'éperon devient perceptible principalement par la douleur lorsqu'elle survient. Les sportifs, les personnes de grande taille mais aussi les personnes obèses développent un talon bien plus souvent que les autres. La douleur est principalement causée par la pression et la tension sur le talon et a souvent un caractère poignardant. La soi-disant «fasciite plantaire» (inflammation de la plaque tendineuse sur la plante du pied) peut également provoquer douleur au talon quand cela se produit. Bien que sa cause n'ait pas encore été totalement élucidée, il apparaît que l'inflammation est favorisée par un malpositionnement des pieds, pour le running, obésité, mais aussi des métiers liés au standing.
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