La poignet est à la fois l'un des plus importants et l'un des plus complexes les articulations dans le corps humain. Nous utilisons notre poignet presque en permanence, consciemment ou inconsciemment, et pour que les différentes possibilités de mouvement de cette articulation puissent être données, sa construction est particulièrement compliquée.
Structure du poignet
Most of our les articulations sont constitués de deux os, avec l'extrémité d'un os formant la cavité et l'extrémité de l'autre os formant l'articulation front. Ces deux parties sont reliées l'une à l'autre dans un capsule articulaire et assurer la mobilité de l'articulation grâce à certaines formes de déplacement les unes contre les autres. En revanche, le poignet implique un grand nombre de os et, au sens strict, n'est même pas vraiment une seule articulation, mais est en fait composée de plusieurs les articulations.
Les deux os des avant-bras, cubitus et radius, interagissent les uns avec les autres et avec la rangée proximale des os du carpe, qui est formée par quatre os. Ceci est également appelé le poignet proximal. Le poignet distal est situé entre les deux rangées d'os carpiens.
De plus, il existe en théorie même d'autres articulations du poignet, entre d'autres os individuels, mais celles-ci sont si limitées dans leur amplitude de mouvement qu'elles peuvent être pratiquement négligées. De plus, les différents joints sont encore renforcés par Tendons et ligaments. Ensemble, cependant, toutes ces articulations forment une unité fonctionnelle qui nous permet d'effectuer des mouvements finement réglés dans le poignet, mais le rend également très sensible aux blessures, maladies ou autres déficiences fonctionnelles.
Types de bandages au poignet
Pour ces différentes indications, il existe bien entendu un grand nombre de types différents de bandages de poignet. La plupart d'entre eux sont disponibles sur Internet ainsi que dans les magasins de fournitures médicales habituels ou dans les rayons sportifs des grands magasins et peuvent généralement être appliqués par le patient lui-même. Cependant, en cas d'incertitude sur l'utilisation du bandage au poignet, un médecin ou un physiothérapeute doit être consulté par mesure de précaution.
Leur étanchéité peut varier au moyen d'une fermeture velcro et peut ainsi être facilement ajustée aux besoins individuels. Pour assurer un maintien idéal, de nombreux supports de poignet sont renforcés par des attelles supplémentaires. En particulier, les bandages de poignet utilisés pendant le sport sont extensibles et respirants.
En évacuant l'humidité, ils fournissent une température optimale équilibre, qui vise à éviter une transpiration accrue sous le bandage du poignet. Certains bandages activent en outre le poignet en comprimant spécifiquement nerfs ainsi que bateaux. Selon le type de bandage au poignet, il peut être porté sur un ou les deux bras.
Certains modèles ont une boucle pour le pouce pour l'inclure dans la stabilisation. Certains bandages au poignet ont une fermeture éclair en plus de la fermeture velcro pour raffermir. De plus, différents matériaux sont utilisés pour les bandages de poignet, selon le domaine d'application et la marque.
Lequel des nombreux types convient le mieux à un cas particulier varie d'une personne à l'autre et dépend à la fois de la raison du port du bandage et des préférences personnelles. Cependant, les vendeurs et / ou les médecins sont généralement bien placés pour aider le patient dans son choix. Contrairement aux bandages de poignet simples, qui ne renferment que le poignet comme un brassard et ont parfois une boucle pour le pouce pour une meilleure tenue et un meilleur effet, un bandage pour le poignet avec inclusion du pouce offre également un soutien beaucoup plus complet pour le pouce.
Cette attelle de poignet couvre également les os métacarpophalangiens et le joint de selle de pouce et se caractérise donc par un haut degré de stabilité de ces articulations, de sorte qu'elles peuvent être épargnées si la mobilité est limitée et récupérer d'éventuelles irritations, telles que tendosynovite ou articulation arthrose. L'inclusion du pouce répartit les charges qui agissent uniquement sur les articulations individuelles à l'ensemble des structures entourées par le support et les soulage ainsi efficacement. Cela réduit également les douleur, ce qui peut avoir un effet positif supplémentaire sur la condition Un bandage au poignet avec inclusion du pouce peut être utilisé à titre purement thérapeutique, ainsi qu'à titre préventif ou après une opération comme une sorte de mesure de rééducation, afin de pouvoir maintenir les mouvements habituels tout en se détendant.
Par conséquent, un tel bandage peut être utilisé de nombreuses manières. Les bandages au poignet sont disponibles dans divers matériaux, y compris le cuir. Un bandage en matériau naturel est généralement très rigide au début et peut être inconfortable.
Mais l'avantage d'un bandage en cuir est également que le matériau s'adapte individuellement au poignet grâce à un port régulier et donc également grâce à la chaleur corporelle, et s'adapte donc très bien et offre un haut niveau de confort de port. Ceci est très important pour le porteur du bandage, car il doit être porté pendant longtemps et ensuite il doit être aussi confortable que possible et ne pas être perçu comme dérangeant dans une très faible mesure. De plus, un bandage de poignet en cuir est facile à porter et bien toléré par la peau, même si la peau transpire en dessous.
En même temps, il offre la stabilité et le soutien du poignet, de sorte que les mouvements indésirables peuvent être supprimés et les structures pertinentes au niveau de l'articulation sont soulagées. Il peut être porté aussi bien au quotidien que pendant le sport car le cuir est très robuste. Les bandages de poignet en cuir sont également disponibles dans divers modèles, par exemple avec ou sans boucle pour le pouce, et peuvent donc être utilisés pour diverses plaintes au poignet.
Afin de protéger le poignet des blessures et des efforts excessifs, il peut être utile de porter un bandage au poignet pour certaines activités. Pour certains mouvements de routine de la vie quotidienne ou au travail, il existe un risque accru de lésion du poignet. Ici aussi, l'utilisation d'un bandage au poignet peut être utile.
Celles-ci comprennent, par exemple, de longues périodes de travail sur des ordinateurs, des contraintes vibratoires sur le poignet ou, en général, presque tous les mouvements qui se répètent sur une longue période et sont de forme uniforme. Les bandages aux poignets jouent un rôle particulièrement important dans la prévention, en particulier dans le domaine du sport. Divers sports peuvent mettre beaucoup de pression sur le poignet, y compris le handball, le volleyball et bien d'autres.
Un bandage au poignet protège un peu le poignet de la violence externe et le stabilise de sorte qu'il est moins probable que des mouvements non physiologiques et, dans le pire des cas, des étirements excessifs ou des fractures puissent se produire. Les maladies du cercle des formes rhumatismales constituent un autre domaine d'application des bandages au poignet. Ceux-ci inclus arthrose, qui se produit en principe dans toutes les articulations du corps, mais se manifeste le plus souvent dans la zone de la main au niveau de l'articulation de la selle du pouce.
Elle se caractérise par une usure chronique des articulations (dégénérescence) et conduit à douleur et la perte de mouvement. D'autre part, rhumatoïde arthrite, une maladie inflammatoire des articulations, qui est également associée à des douleur, est également inclus. Dans les deux cas, le bandage du poignet est utilisé pour immobiliser l'articulation et l'amener dans une position de protection destinée à soulager la douleur.
Il est donc également utilisé pour la douleur le scaphoïde. D'autres maladies courantes dans la région du poignet sont Pour toutes ces maladies, un bandage peut être utile, car la douleur se développe ou au moins s'intensifie en particulier pendant le mouvement. De plus, surmené nerfs or Tendons ne sont pas autant déplacés, ce qui accélère le processus de guérison.
Le troisième grand domaine où les bandages au poignet sont utilisés est après les blessures ou les fractures. Lorsque le plâtre ferme est retiré, il est conseillé de porter un bandage au poignet au moins temporairement. Cela protégera l'articulation, qui doit d'abord s'habituer aux mouvements normaux, et soutiendra les os dans leur croissance régulière.
- Syndrome du canal carpien, qui est causé par une lésion du nerf médian du bras pour une raison quelconque, généralement par une certaine forme de pression excessive, et qui peut donc montrer des signes de perte de mobilité (fonction motrice) et / ou de sensation (sensibilité),
- Une tendosynovite, qui peut résulter d'une sollicitation excessive des tendons et
- Le syndrome de Guyon-Logen, dans lequel le nerf cubital (nervus ulnaris) est endommagé.
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