Les contractions
- Les contractions sont des contractions musculaires qui préparent le utérus pour la naissance. Contractions d'exercice se produisent dès la 20e à 25e semaine de grossesse (SSW) et sont également connues sous le nom de contractions de Braxton-Hicks. La femme enceinte peut le remarquer par le fait que l'abdomen devient soudainement dur.
Sinon, le contractions d'exercice sont généralement relativement indolores et disparaissent après un certain temps.
- À partir de la 36e semaine de grossesse à partir de là, des pré-douleurs peuvent alors se produire, qui sont parfois associées à des douleurs abdominales et douleur dans le bas du dos et coccyx surface. Ils se produisent à intervalles irréguliers et disparaissent à nouveau après un certain temps. Bien qu'ils soient le signe d'une naissance imminente, quelques jours à quelques semaines peuvent s'écouler avant que cela ne se produise.
La prochaine étape est le soi-disant évier contractions, dans lequel l'enfant front s'enfonce dans le bassin. Cela ne se produit généralement pas avant la 36e semaine de grossesse. Ils peuvent être douloureux, mais pour de nombreuses femmes enceintes, ils apportent également un soulagement, car Respiration et manger redevient plus facile.
- La phase de naissance proprement dite commence alors par l'ouverture contractions.
Ceux-ci viennent à intervalles réguliers, d'abord à des intervalles plus longs et plus tard presque toutes les 2 minutes. Si les soi-disant contractions de compression se produisent dans la dernière partie du processus d'accouchement, l'enfant à naître pousse vers la sortie du vagin. La naissance est maintenant presque terminée. Ensuite, il y a encore des douleurs pour expulser le placenta. Pendant l'accouchement, il peut arriver que le bébé appuie trop fort contre les structures du bassin, ce qui peut également entraîner coccyx blessures, que la femme enceinte remarquera surtout après la naissance.
Douleur symphysaire
La symphyse (symphyse pubienne) avec le sacro-iliaque les articulations maintenez la ceinture pelvienne ensemble. le les articulations sont faits de ferme cartilage et tissu conjonctif et permettre au bassin autrement osseux un certain degré de mobilité, rendant possible des activités telles que s'asseoir, se coucher, marcher et se tenir debout. Comme déjà mentionné, les changements hormonaux pendant la grossesse et les changements anatomiques en préparation à la naissance provoquent un relâchement et une dilatation des tissus de la région pelvienne.
Pendant la grossesse, des minéraux importants tels que calcium et phosphore sont également supprimés de la os. Tout cela peut entraîner un relâchement de la symphyse, qui pour de nombreuses femmes enceintes peut être associé à douleur dans le bas du dos, OS pubien, aine et hanches. Le relâchement de la symphyse rend également le bassin plus instable, ce qui peut être reconnu par la démarche se dandinant de certaines femmes enceintes. douleur survient pendant la grossesse, il est conseillé de prendre soin du repos physique et d'éviter les activités qui provoquent des douleurs.
Si symphyse douleur est sévère, des mesures physiothérapeutiques ou autres mesures thérapeutiques peuvent être décidées. La douleur symphysaire n'est généralement pas une contre-indication à l'accouchement naturel. Ce n'est qu'en cas de complications qu'un médecin optera pour une césarienne.
En règle générale, la douleur disparaît complètement d'elle-même au plus tard quelques semaines après la naissance. Les articles Plancher pelvien exercices et entraînement du plancher pelvien peut encore vous intéresser à cet égard. Les articles plancher pelvien exercices et entraînement du plancher pelvien pourrait encore vous intéresser.
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