Définition
La déformation posturale de la colonne vertébrale signifie une posture et une forme non physiologiques de la colonne vertébrale de différentes causes.
Informations générales.
Bien que la colonne vertébrale doit absorber une immense quantité de force et doit donc être stable, physiologique lordose ainsi que cyphose ont également des points faibles. En effet, les deux formes de la colonne vertébrale peuvent devenir plus fortes dans certaines circonstances. Par exemple, lordose ainsi que cyphose peut être plus courbé que prévu.
Cette courbure accrue entraîne un déséquilibre de la stabilité naturelle de la colonne vertébrale. A chaque augmentation de la courbure, les corps vertébraux ne se tiennent de plus en plus parallèlement les uns aux autres, mais dans une position de plus en plus inclinée. Cela conduit à un déséquilibre dans la répartition des forces et donc à une pression accrue sur les bords, entraînant une inclinaison supplémentaire des corps vertébraux.
Maladies provoquant des défauts posturaux
Outre les déformations posturales causées par une assise non physiologique, il existe également des maladies qui peuvent également entraîner des malpositions de la colonne vertébrale. La maladie de Bekhterev est une maladie auto-immune qui évolue par rechutes et conduit à un dos sévère douleur, surtout à un jeune âge. Avec l'âge, la colonne vertébrale commence à se raidir de plus en plus (dite colonne vertébrale de bambou). Surtout les personnes âgées avec la spondylarthrite ankylosante peut être reconnu par le fait qu'ils marchent parfois en avant penchés. Une guérison de la maladie n'est pas possible, on peut essayer d'obtenir un soulagement des symptômes avec cortisone ainsi que analgésiques.
Prévention des déformations posturales
Il est préférable de ne pas avoir de défauts posturaux en premier lieu. Pour les personnes qui s'assoient souvent fréquemment, étirage aide ici, car il n'est pas tout à fait possible de les empêcher de tomber automatiquement dans une légère cyphose. Le meilleur étirage L'exercice consiste à essayer d'atteindre les plafonds du bout des doigts en étant assis. Vous devez répéter cet exercice plusieurs fois par jour. Un soulagement pour les personnes qui sont souvent assises est la chaise à genoux, où vous adoptez une position assise à genoux, ce qui rend votre dos plus droit.
