Diagnostic
Il n'est pas toujours facile pour les parents de déterminer si leur enfant souffre d'un troubles du sommeil. Surtout avec le premier enfant, de nombreux parents n'ont pas encore vécu des situations comparables et n'ont donc aucune expérience sur laquelle se rabattre. Le pédiatre peut agir comme premier point de contact; il ou elle connaît les schémas de sommeil spécifiques à l'âge et au développement et peut donner aux parents des indications initiales sur la cause.
De plus, si la cause n'est pas claire, un examen au laboratoire du sommeil peut également aider à faire la lumière sur les causes des troubles du sommeil. Ici, les enfants sont observés dans leur sommeil et en même temps certaines fonctions corporelles telles que Respiration, le rythme cardiaque, etc. peuvent être mesurés. Avec des troubles du sommeil, qui ont été causés par des problèmes psychologiques, un thérapeute pour enfants et jeunes peut être si nécessaire le partenaire approprié pour les parents et l'enfant
Autres symptômes d'accompagnement
Surtout une journée prononcée fatigue est un symptôme d'accompagnement typique d'un enfance troubles du sommeil. En raison du déficit de sommeil, les enfants ont souvent des problèmes de concentration. Chez les enfants plus petits, un comportement déséquilibré et larmoyant peut être le signe d'un manque de sommeil.
Des comportements «hyperactifs» avec une forte envie de faire de l'exercice peuvent parfois être observés chez les enfants souffrant de troubles du sommeil. De même, un trouble du comportement ou un comportement agressif peut survenir chez les enfants souffrant de troubles du sommeil. Les épisodes dépressifs peuvent également être trouvés comme un symptôme d'accompagnement chez les enfants.
Si la troubles du sommeil est causé par ronflement ou essoufflement, typique Respiration or ronflement des sons sont entendus pendant le sommeil. Parfois, les parents prennent aussi Respiration des pauses. De plus, un sommeil agité peut être entendu, certains enfants transpirent également beaucoup. De plus, se promener dans le sommeil peut être compté parmi les symptômes possibles.
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Si les troubles du sommeil d'un enfant sont causés par des conditions de vie défavorables ou des changements dans ses conditions de vie habituelles, la première chose à faire est bien entendu de les surmonter. Les mesures qui contribuent à un bon comportement favorisant le sommeil sont également appelées hygiène du sommeil. enfance les changements d'horaires de sommeil sont un problème particulièrement fréquent, il s'agit donc de prévoir avant tout ceux-ci par des structures fermes pour briser la perturbation du sommeil. Avec les charges psychologiques doivent être pesées individuellement, quelles mesures viennent à l'enfant et son comportement de sommeil à la propriété.
Les enfants peuvent être très accablés par des situations telles que le divorce des parents, dans ce cas, il appartient aux parents de réduire le stress et l'anxiété de l'enfant. Ce n'est pas toujours une tâche facile pour les parents, un enfant ou un thérapeute familial peut offrir un soutien. Pour les enfants atteints de maladies mentales telles que Dépression or schizophrénie ou encore TDAH, un thérapeute pour enfants ou adolescents doit être consulté.
Si nécessaire, aussi un enfant psychiatre. Ici, il faut également vérifier si le comportement de sommeil est causé par la maladie elle-même ou par des médicaments. Aussi avec les enfants souffrant de troubles psychologiques, il convient de prêter attention au-delà à une bonne hygiène du sommeil, en particulier avec les enfants avec ADHS ferme à se lever et les heures de coucher peuvent agir de manière bienveillante sur le comportement de sommeil
- Heures de coucher et de lever fixes,
- Pas de boissons ou de nourriture encourageantes avant le coucher,
- Pas de télévision, de jeux vidéo ou de téléphone portable juste avant le coucher,
- Un environnement calme et familier avec une ventilations.
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