Trouble du sommeil chez les enfants

Qu'est-ce qu'un trouble du sommeil chez les enfants?

A troubles du sommeil chez les enfants peut se manifester sous diverses formes. La perturbation ou la déviation du sommeil peut faire référence à la capacité de s'endormir ou de dormir toute la nuit. De plus, un réveil matinal avec une période de sommeil très courte ou une durée de sommeil supérieure à la moyenne peut également indiquer un troubles du sommeil.

Aussi des cauchemars, ronflement ainsi que Respiration s'arrête ainsi que somnambulisme sont comptés avec les enfants aux troubles du sommeil. Fondamentalement, une perturbation n'est mentionnée que lorsque le comportement de sommeil d'un enfant montre un fort écart par rapport au groupe d'âge et de développement comparable. De manière générale, les troubles du sommeil sont fréquents enfance, la plupart d'entre eux sont basés sur des changements développementaux et liés à l'âge et disparaissent d'eux-mêmes.

Causes

Les troubles du sommeil se retrouvent chez un grand nombre d'enfants en tant que phénomène temporaire à certains stades de développement ou d'âge. La plupart du temps, elles se limitent spontanément et disparaissent après un certain temps. Les troubles du sommeil peuvent également être causés par certaines habitudes, comme regarder des émissions de télévision passionnantes ou jouer à des jeux informatiques avant d'aller au lit, manger des boissons et des aliments sucrés ou contenant de la caféine, ou un manque d'exercice.

Le fait de se lever et de se coucher irrégulièrement peut également avoir un effet négatif sur les habitudes de sommeil. Les enfants sont alors par exemple trop agités, trop éveillés ou simplement pas habitués à pleine capacité / assez fatigués pour trouver le chemin du sommeil. Outre les circonstances uniformément désignées, qui peuvent avoir une mauvaise influence sur le comportement de sommeil des enfants, des charges / maladies psychologiques ou des maladies physiques doivent également être considérées comme des causes possibles.

Si les enfants sont lourdement accablés, stressés ou même traumatisés par des circonstances extérieures, cela peut entraîner des troubles du sommeil. De la même manière, les enfants qui souffrent d'hyperactivité, de trouble anxieux, Dépression, schizophrénie ou d'autres troubles psychologiques peuvent avoir un comportement de sommeil déficient. De même, les maladies physiques, qui s'accompagnent de douleur ou difficile Respiration, peut entraîner des troubles du sommeil chez un enfant.