Comme étant une entreprise laxatif, 10 g de la poudre non broyée ou fraîchement moulue La graine de lin (1 cuillère à café équivaut à environ 4 g) peut être pris avec beaucoup de liquide à chaque repas.
Pour le traitement de l'intestin inflammation, un pré-gonflement avec beaucoup de liquide est recommandé. En cas de gastrite, La graine de lin peut être pris sous la forme de mucilage. Pour cela, préparez 5 à 10 g de graines non écrasées avec 150 ml de du froid d'eau, laissez infuser pendant environ 20-30 minutes, puis versez le liquide.
Il est recommandé de continuer à boire un peu de liquide par la suite.
Pour usage externe, 30 à 50 g de qualité les graines peuvent être utilisées pour faire un cataplasme chaud et humide.
Graines de lin dans les produits finis
Dans le commerce, il existe également de nombreux médicaments à base de plantes contenant La graine de lin. Par exemple, ceux-ci peuvent être pris sous la forme de capsules. Dans de nombreuses préparations combinées, la graine de lin est incluse comme charge ou excipient.
Dose journalière moyenne
En interne, une cuillère à soupe (1 cuillère à soupe équivaut à environ 10 g) de chacune des graines non écrasées ou «digérées» peut être prise 2 à 3 fois par jour, avec environ 150 ml de liquide à chaque fois. «Pulped» signifie que les graines ne sont pas écrasées, mais simplement meurtries.
Alternativement, en particulier en cas de inflammation du tractus gastro-intestinal, 2-3 cuillères à soupe de terre ou écrasé qualité les graines peuvent être transformées en mucilage (voir sous «Forme posologique»). Les enfants entre 6 et 12 ans ne doivent utiliser que la moitié de la dose indiquée à la fois.
Graines de lin - préparation et stockage
La préparation de thé à partir de graines de lin n'est pas courante.
Les graines de lin doivent être conservées dans un endroit sec à l'abri de la lumière.
Quand ne pas prendre de graines de lin?
Les graines de lin ne doivent pas être prises en cas de une occlusion intestinale, aussi bien que constipation. Les autres contre-indications à utiliser comprennent:
- Rétrécissement de l'œsophage (difficulté à avaler!) Et d'autres sections de l'intestin.
- Maladies inflammatoires aiguës de l'intestin telles que La maladie de Crohn ou collite ulcéreuse.
- Maladies de l'entrée gastrique
- Douleur abdominale de cause incertaine
- Nausée
- Vomissement
Que faut-il considérer lors de l'utilisation?
Lorsque vous prenez des graines de lin, vous devez toujours vous assurer de boire suffisamment de liquide. Une ligne directrice est de 150 ml par personne dose de graines de lin prises. Le non-respect de cette consigne peut faire gonfler prématurément les graines de lin et obstruer la gorge ou l'œsophage.
En cas de prolongation constipation et l'irrégularité des selles, ainsi que des plaintes dans le tractus gastro-intestinal d'origine incertaine, un médecin doit être consulté.
Pour usage externe, en cas de rougeur sévère des bords de la plaie, écoulement de pus, et pleurant lourdement blessures, des soins médicaux sont également nécessaires.
