De l'eau dans les pieds pendant la grossesse
De l'eau dans les pieds est également un effet secondaire courant pendant grossesse. Le gonflement est le plus visible sur les chevilles et les orteils, mais sans autre plainte, il n'a aucune valeur de maladie. Pendant grossesse, les reins excrètent automatiquement moins de sel et donc d'eau afin d'augmenter la quantité de sang et ainsi pouvoir approvisionner l'enfant.
Cela augmente également la quantité qui doit refluer des pieds. Avec l'eau dans les pieds, ce mécanisme est surchargé. De plus, l'augmentation de la pression dans la cavité abdominale causée par grossesse comprime les veines supérieures et rend ainsi le retour veineux encore plus difficile.
En conséquence, les processus de transport de retour sont épuisés et de l'eau s'infiltre dans les tissus des pieds. L'augmentation du niveau d'œstrogène favorise également le développement de l'œdème. L'utilisation de médicaments est indiquée avec beaucoup de prudence afin de ne pas exposer le bébé à des dangers inutiles pendant la grossesse.
Des mesures simples telles qu'un exercice suffisant et peu de position debout aident à réduire le l'eau dans les pieds. Il est conseillé de garder les pieds hauts en position couchée. En outre, bas de compression soutenir le drainage de sang. Néanmoins, il est important de boire suffisamment et de manger une nourriture équilibrée régime.
De l'eau dans les pieds - que faire?
Si vous avez de l'eau aux pieds, la plupart des gens se demandent: que faire? Bien sûr, cela dépend de la cause. Pour les plaintes simples, il existe tout d'abord un certain nombre de mesures sensées.
Tout d'abord, le mouvement est la fin de tout ce que vous pouvez faire si vous avez de l'eau dans les pieds. La combinaison avec le froid, comme dans une piscine à marches, améliore l'effet décongestionnant. Les bas compresseurs ou les bandages sont un bon support.
En position couchée, c'est une bonne idée de garder les pieds hauts. Dans le même temps, vous devez boire suffisamment, car les reins excrètent moins d'eau lorsqu'ils ont soif. Que faire dans tous les cas, si des maladies graves en sont la cause. Dans ce cas, une visite chez un médecin est recommandée.
