Fumer: comment cela affecte-t-il votre santé?

Risques pour la santé

Le Tabac tabagisme est l'une des plus grandes menaces pour le public décomposition cellulaire. L'OMS estime que jusqu'à 6 millions de personnes dans le monde en meurent prématurément chaque année, 600,000 d'entre elles de tabagisme. Pour la Suisse, le chiffre est d'environ 9,000 28 décès par an. Et pourtant, environ XNUMX% de la population fume encore aujourd'hui, ce qui entraîne d'énormes coûts consécutifs. le tabac tabagisme peut endommager tous les organes du corps. Parmi les maladies les plus graves qu'il provoque figurent les maladies respiratoires telles que MPOC , divers cancers tels que poumon canceret les maladies cardiovasculaires telles qu'un Cœur attaque et accident vasculaire cérébral. Les conséquences pour la reproduction peuvent également être dramatiques. Pour commencer, le tabagisme réduit la probabilité de tomber enceinte en premier lieu et cause Dysfonction érectile. Pendant grossesse, cela augmente le risque de fausse couche et le handicap. Enfin, il rend les nouveau-nés plus sensibles à mort subite du nourrisson syndrome (SMSN). Fumer abaisse la qualité de vie et raccourcit la durée de vie. Il est associé à une myriade de maladies, de diabète ainsi que arthrite à dégénérescence maculaire (Chiffre). Le tabagisme n'est pas seulement un facteur de risque poumon cancer, mais est également impliqué dans le développement d'autres cancers de mauvais pronostic (Figure).

Pourquoi fumer est-il nocif?

A chaque bouffée, le corps est exposé à des dizaines de substances cancérigènes et nocives contenues dans le tabac ou produites lors de la combustion. L'alcaloïde volatil nicotine déclenche rapidement une dépendance physique et psychologique, ce qui peut également rendre très difficile l'arrêt du tabac en raison de symptômes de sevrage. Ceux-ci incluent une forte envie du stimulant («envie»), une humeur dépressive, des troubles du sommeil et de l'irritabilité. Lorsqu'il est fumé, nicotine pénètre rapidement dans la circulation sanguine via les poumons et traverse le sang-cerveau barrière dans le centre système nerveux en quelques secondes. Là, il favorise la libération de neurotransmetteurs tels que dopamine et a un potentiel addictif similaire à héroïne or cocaïne. Il ne peut donc être question de responsabilité personnelle et de libre choix en matière de tabagisme.

Cessation du tabagisme

Pour les raisons ci-dessus, il est fortement déconseillé de fumer. La majorité des fumeurs souhaitent se débarrasser de la mauvaise habitude, mais seuls quelques-uns réussissent durablement. Les mesures non liées à la drogue comprennent, par exemple, le conseil et l'orientation, l'exercice et les traitements contre l'aversion. Nous renvoyons à diverses offres, par exemple sur http://www.stop-tabak.ch/de/ et http://www.at-schweiz.ch En outre, les médicaments peuvent également aider à réduire les symptômes de sevrage de nicotine. Trois médicaments de sevrage sont actuellement approuvés dans de nombreux pays. Des informations détaillées sur les interventions pharmacologiques possibles peuvent être trouvées sous les agents suivants: Bupropion (Zyban) Nicotine (Nicorette, Nicotinell) La varénicline (Champix).