Alors que jusqu'à environ 30 ans, il y a dix fois plus de réserves pour garantir que le corps peut fonctionner, après cela, ces réserves diminuent lentement, sans l'apparition immédiate de la maladie à cause d'elle. La baisse des performances peut se produire à des rythmes différents chez chaque personne et même dans chaque organe ou système organique, comme les systèmes cardiovasculaire, respiratoire ou digestif - cela peut conduire à l'effondrement physique sans la présence d'une maladie spécifique, mais inversement, il est possible de se sentir vital et de bien s'intégrer dans la vieillesse.
Que se passe-t-il dans notre corps en vieillissant?
Le vieillissement a une grande variété d'effets sur le corps, qui sont étudiés en gérontologie. Les changements physiques comprennent les domaines suivants:
- Système cardiovasculaire
- Voies respiratoires
- Tractus gastro-intestinal
- Reins et voies urinaires
- Sang et système immunitaire
- Hormones
- Cerveau et nerfs
- Organes sensoriels
- Os et muscles
- Peau
Quels changements se produisent avec le vieillissement, vous apprendrez ci-dessous.
1) Système cardiovasculaire
Tandis que le Cœur bat 200 fois par minute sous stress chez les 20 ans, le cœur ne peut battre que beaucoup plus lentement chez les personnes âgées. De plus, l'élasticité de sang bateaux diminue et tension artérielle augmente légèrement. Arythmies cardiaques deviennent également plus fréquents parce que Collagène se dépose dans le système de conduction d'excitation.
2) Voies respiratoires
La structure fine des alvéoles devient plus grossière avec l'âge - en conséquence, le poumon le tissu devient moins élastique et les valeurs respiratoires des deux inhalation et l'expiration se détériore. En conséquence, moins oxygène est absorbé dans le sang et le corps est moins capable de répondre stress. Poumon le tissu devient plus sensible à pneumonie ainsi que MPOC .
3) Tractus gastro-intestinal
Le mécanisme de déglutition et la vidange gastrique se détériorent et la paroi intestinale côlon devient plus perméable aux diverticules.
4) Reins et voies urinaires
Au milieu des années 80, une personne est 30% moins fonctionnelle un rein tissu qu'une personne plus jeune, ce qui entraîne une excrétion plus lente des toxines et entraîne également médicaments s'attarder plus longtemps dans le corps.
5) Sang et système immunitaire
Bien que le moelle osseuse, qui est responsable de sang formation, est de plus en plus remplacée par tissu conjonctif dans la vieillesse, les globules rouges sont encore suffisamment produits. La situation est différente avec certaines cellules immunitaires: leur proportion diminue d'environ un quart avec l'âge, ce qui a un effet négatif sur les fonctions de défense.
6) Hormones
En gros, tout hormones semblent exiger des concentrations plus élevées chez les personnes âgées pour avoir le même effet que chez les plus jeunes.
7) Cerveau et nerfs
Après 60 ans, le cerveau rétrécit jusqu'à 6%, changements prononcés dans les zones responsables de la fonction motrice, de la vision et de la parole. Pendant que Mémoire, la rétention et l'agilité mentale diminuent, la capacité de formuler le contenu de la pensée augmente avec l'âge.
8) Organes sensoriels
Odeur ainsi que clés ainsi que la vue, l'ouïe et le sens de équilibre diminuent avec l'âge. La faim et la soif sont également moins perçues.
9) Os et muscles
Os et cartilage les structures se construisent plus mal, la fragilité osseuse augmente. Muscle masse et donc du muscle force diminuent, entraînant des temps de réaction plus lents.
10) Peau
La peau a un approvisionnement sanguin plus faible dans la vieillesse, la transpiration et glandes sébacées produisent moins de sécrétion. En conséquence, le peau devient plus vulnérable aux blessures et aux infections et ne guérit pas bien.
