En quoi la dépression est-elle différente de l'épuisement professionnel?
A syndrome d'épuisement professionnel a une cause relativement clairement identifiable dans la plupart des cas. Les plus sensibles à un syndrome d'épuisement professionnel sont des personnes qui ont des attentes élevées envers elles-mêmes, qui réussissent bien dans leur travail et qui n'admettent pas avoir été surtaxées au début, mais qui dépassent toujours leurs limites de performance. Certains groupes professionnels sont particulièrement sensibles au développement d'un syndrome d'épuisement professionnel.
D'une part, les groupes professionnels sociaux (infirmières, médecins, enseignants) et aussi les policiers, car leur travail exige beaucoup d'émotion et des situations interpersonnelles extrêmes se produisent souvent. En revanche, les personnes occupant des postes de direction sont souvent touchées, qui ont toujours des performances excessives et dont on attend encore plus. La grande différence entre le syndrome d'épuisement professionnel et Dépression est donc le déclencheur.
Dans de nombreux cas, il n'y a pas de déclencheur à trouver pour Dépression, il provient souvent de l'intérieur et sans déclencheur spécifique de l'extérieur. Le syndrome d'épuisement professionnel, en revanche, associe clairement un stress constant au travail, un manque de reconnaissance professionnelle et un surmenage comme facteurs déclenchants dans la plupart des cas. Une autre différence est qu'un syndrome d'épuisement professionnel se développe souvent insidieusement au fil des mois, voire des années.
Dépression, d'autre part, révèle rapidement les symptômes sous une forme prononcée. Il existe également des différences de traitement. Alors que le succès du traitement médicamenteux avec des antidépresseurs est connu dans la dépression, il n'existe aucune stratégie de traitement médicamenteux dans le syndrome d'épuisement professionnel. Probablement aussi parce que la solution semble évidente dans le cas d'un burnout: la personne concernée doit changer de comportement et d'exigences envers elle-même et apprendre à prendre soin d'elle-même. Dans le cas de la dépression, cependant, qui n'a pas de déclencheur externe, une telle stratégie ne peut pas être développée.
Quel médecin traite la dépression et l'épuisement professionnel?
En règle générale, un psychiatre et / ou un psychologue doit être consulté pour le diagnostic et le traitement de la dépression, au moins au début. Il faut d'abord décider si une thérapie médicamenteuse et / ou psychothérapeutique est nécessaire. Dans de nombreux cas, la dépression nécessite également un traitement hospitalier dans un service psychiatrique.
Surtout au début, en fonction des symptômes, le risque que la personne touchée se fasse du mal peut être élevé. De plus, le médicament est plus facile à prendre lorsque le patient est en traitement hospitalier. Un psychologue ou psychiatre doit également être consulté si le syndrome d'épuisement professionnel est prononcé.
Principalement pour décider si une thérapie psychothérapeutique est appropriée. Cependant, en règle générale, le médecin de famille peut servir de premier point de contact pour les deux maladies. Il peut lancer les premières étapes de diagnostic et décider de la manière de procéder. Cela pourrait également être intéressant pour vous: comment prévenir la dépression?
Un burnout peut-il se transformer en dépression?
Le syndrome d'épuisement professionnel est une maladie stressante pour les personnes touchées. Néanmoins, comme déjà mentionné ci-dessus, le principal danger du syndrome d'épuisement professionnel est qu'il devient plus aigu et finit par se transformer en dépression. Cela se produit surtout lorsque les personnes touchées ne tirent pas sur le frein à main et continuent de travailler malgré leurs symptômes sans consulter un médecin ni prendre le temps de s'arrêter.
Des mesures doivent être prises pour éviter la transition d'un syndrome d'épuisement professionnel vers la dépression. La première étape peut être de consulter votre médecin de famille.
Tous les articles de cette série:
