"Étirements du front cou muscles »En position assise droite, le front est placé dans le cou après avoir été placé au préalable sur l'épaule. Ce faisant, le menton est dirigé en diagonale vers le haut de l'autre côté. Maintenez la tension pendant 10 secondes et effectuez 3 passes. Puis changez de camp. Retour à l'article Physiothérapie - exercices du rachis cervical
