Fracture de fatigue dans le métatarse

Informations générales sur la fracture de fatigue

Une fatigue fracture est une fracture osseuse (fracture) causée par une contrainte excessive de l'os correspondant. Très souvent, ce type de fracture affecte le métatarse et se caractérise par douleur. Un os fracture ce qui n'est pas causé par un traumatisme soudain agissant sur l'os de l'extérieur, mais par une surcharge osseuse, s'appelle une fracture de fatigue.

Cette fracture osseuse se développe généralement sur une période de temps plus longue en dépassant la limite de charge individuelle de l'os, ce qui entraîne le développement de petites fractures (microfractures). Ceux-ci peuvent alors se développer en fractures plus importantes. Il existe deux formes de fractures de fatigue, à savoir fracture de stress et la fracture d'insuffisance.

A fracture de stress est une fracture de fatigue d'un os sain, qui survient plus fréquemment chez les athlètes de compétition. Dans le cas d'une fracture d'insuffisance, l'os a déjà été endommagé par l'ostéoporose ou des tumeurs osseuses, par exemple. En conséquence, il n'est plus aussi résistant et peut se casser facilement sous l'effet du stress.

En général, l'os est surchargé s'il est trop sollicité à plusieurs reprises, trop longtemps ou de manière incorrecte et unilatérale. Par conséquent, le métatarse est l'un des plus courants os affecté par la fracture de fatigue, car il est constamment exposé à un stress élevé lors de la marche. Les cinq métatarsien os (Ossa metatarsalia), qui sont situées entre les orteils et le tarse os, se résument comme métatarse.

La métatarsien est impliqué dans la formation de la voûte plantaire et est important pour la choc absorption du corps lorsque des forces verticales sont appliquées, par exemple lorsque pour le running. Le plus souvent, une fracture de fatigue du métatarse survient le deuxième, le troisième ou le quatrième métatarsien os et est alors appelée fracture de marche. Ce nom a ses origines dans le secteur militaire, car la fracture s'est produite plus fréquemment chez des soldats non entraînés après de longues marches. Si la fracture affecte le cinquième métatarsien, on parle de fracture de Jones.

Causes d'une fracture de fatigue dans le métatarse

Les causes de fracture de fatigue du métatarse sont, d'une part, une surcharge des os métatarsiens due à une surcharge. D'autre part, il existe un certain nombre de facteurs qui réduisent la stabilité osseuse et favorisent ainsi les fractures de fatigue. Le métatarse est stressé lors de la marche.

Comme c'est la tâche du métatarse d'absorber et d'amortir les forces verticales sur le corps, les os métatarsiens sont également soumis à un stress élevé lors des sauts. Cela peut également entraîner une fracture de fatigue lors de longs exercices de saut. Les coureurs, les basketteurs et les danseurs sont particulièrement touchés.

Ostéoporose est l'un des principaux facteurs conduisant à une diminution de la stabilité osseuse. Dans ce cas, la substance osseuse réduite est intégrée dans l'os et la résorption osseuse est prédominante, ce qui rend l'os poreux et susceptible aux fractures même à faibles charges. Ostéoporose affecte souvent les femmes plus âgées qui, après la ménopause, produisent moins d'œstrogènes, une hormone sexuelle féminine, essentielle au métabolisme osseux et donc à la stabilité des os.

De plus, les fractures de fatigue du métatarse sont favorisées par des malpositions du pied telles que pied creux (Pes excavatus), ce qui peut entraîner une charge incorrecte, qui conduit alors plus rapidement à l'usure osseuse et par conséquent à la fracture. Les médicaments qui ont un effet négatif sur le métabolisme osseux, conduisant à des os fragiles, constituent un autre risque de fracture de fatigue. Le médicament le plus connu qui a l'ostéoporose comme effet secondaire est cortisone.

Malnutrition, les troubles de l'alimentation ou les régimes alimentaires déséquilibrés peuvent également entraîner une réduction de la formation osseuse, car il y a trop peu de matériaux de construction disponibles pour les os en raison d'un apport nutritionnel insuffisant. Enfin il existe encore des maladies de l'appareil de mouvement et des os, comme le rhumatoïde arthrite, la maladie de Paget ou encore la rachite causée par Vitamine D carence, qui fragilise structurellement l'os et donc les fractures osseuses favorisées, comme elle aussi par les tumeurs osseuses ou encore osseuses métastases avec cancer maladies le cas est.

• Une extension brutale de la distance parcourue à plus de 32 kilomètres,
• Une nouvelle technique de marche,
• Augmenter la vitesse de course,
• Des irrégularités et une surface dure du chemin ou
• Changements brusques du poids à transporter, par exemple en raison d'un gain de poids ou d'un sac à dos lourd.