A fracture est caractérisé par douleur, gonflement et ecchymose formation. Il en résulte également une capacité limitée à supporter le poids. Au début, le métatarsien fracture est traité avec une chaussure Vakoped, qui doit être portée pendant environ 4-6 semaines. Si le pied est chargé trop tôt et / ou trop, le processus de guérison se prolonge énormément.
Risques possibles en cas d'exposition trop précoce
Si le pied est à nouveau chargé trop tôt, une réfracture peut se produire. La zone qui était déjà cassée s'ouvre à nouveau ou devient encore plus grande. En outre, le gonflement restant pourrait augmenter, tout comme le douleur.
Une immobilisation plus longue (immobilisation) est le résultat sans charge. Le processus de guérison est extrêmement retardé et il peut y avoir un gonflement et douleur. La limite de charge est abaissée et une guérison complète de la blessure est retardée de plusieurs semaines.
De plus, une charge et une compensation incorrectes deviennent plus fréquentes, de sorte que des plaintes peuvent se développer dans la chaîne ascendante (genou, hanche, bassin, colonne vertébrale). Une autre fatigue fracture dans la région du métatarse peut également se produire en raison d'un chargement incorrect. Le développement de l'anxiété, en raison de l'aggravation, peut avoir une influence négative sur le condition. Il est important d'effectuer un entraînement à la marche au cours du traitement afin que le patient apprenne à rouler correctement du pied.
Que devez-vous considérer maintenant?
Si le pied a été chargé trop tôt, il doit être refroidi immédiatement et le pied doit être surélevé pour réduire l'enflure et la douleur. Un nouvel examen par le médecin donne la certitude d'une éventuelle blessure. Les instructions du médecin doivent toujours être suivies.
La tension sur le pied doit être réduite ou évitée complètement. Si le sport a commencé trop tôt ou trop pour le running a été fait, il faut l'arrêter. La pompe à mollets doit également être effectuée pour soutenir le lymphe couler. Les patients impatients peuvent obtenir jambe la force en entraînant toute la jambe, à l'exclusion du pied, par exemple via la diagonale PNF. En général, cependant, la charge précédente est réduite au minimum et le pied est autorisé à guérir complètement.
