Homéopathie
Tout d'abord, potassium chloratum sous forme de globules peut être utilisé pour traiter myogélose. Arnica, Des globules Bryonia ou Aesculus peuvent également être pris. Si la myogélose est plutôt causée par le froid ou les courants d'air, la prise de Nux vomica est recommandé. Les puissances en D6 ou D12 doivent être choisies et il est recommandé de le prendre trois fois par jour.
Pronostic
Myogélose a un très bon pronostic. Il est important que les facteurs qui ont conduit à la myogélose soient définitivement éliminés. Les activités professionnelles impliquant de longues périodes de repos devraient être évitées et un exercice suffisant devrait être fait.
Un coupage régulier étirage et les exercices de vulgarisation devraient être intégrés à la vie quotidienne. Si vous êtes aussi en surpoids, vous devriez essayer de perdre du poids. Un orthopédiste doit être consulté et une analyse de la marche doit être effectuée pour vérifier s'il existe une charge incorrecte supplémentaire dans le pied et jambe région.
prophylaxie
Les mesures prophylactiques les plus importantes sont des exercices de relaxation musculaire, un sport suffisant, des postures moins monotones (par exemple au travail) et un poids corporel sain. Une surcharge, telle que soulever de lourdes charges, peut également entraîner une myogélose permanente et doit être évitée pour cette raison.
