«Jouer du piano» Soulevez un jambe incliné devant vous vers le haut et maintenez-le là. Les bras sont étendus vers l'avant à Pecs la taille. Imaginez maintenant que vous jouez du piano.
Commencez par le milieu et essayez d'appuyer sur les touches aussi loin que possible à gauche et à droite. Le haut du corps droit penche sur le côté. Continuez avec l'exercice suivant
