La profession d'entraîneur personnel n'est pas un titre de poste officiel, ce qui signifie que n'importe qui peut se qualifier d'entraîneur personnel. Formation personnelle est une forme individuelle et professionnelle de soutien à la formation par un formateur compétent. En commençant par une planification de formation ciblée, en passant par un soutien à la formation pour l'évaluation et la révision des plans de formation, un entraîneur personnel peut être déployé dans différents domaines.
Les premiers entraîneurs personnels ont été utilisés aux États-Unis pour améliorer la de l'aptitude d'acteurs éminents du cinéma et de la télévision. En raison de la croissance croissante du de l'aptitude industrie, le nombre d'entraîneurs personnels a augmenté. De plus en plus souvent, les athlètes récréatifs s'offrent cette forme individuelle d'aide à l'entraînement.
Étant donné que de nombreux athlètes amateurs atteignent leurs limites lors de la planification de leur entraînement, de plus en plus d'athlètes décident de se faire conseiller en continu et individuellement par un entraîneur. La fonction de l'entraîneur personnel, cependant, ne consiste pas seulement dans les points mentionnés ci-dessus d'appui à la formation par la planification, l'exécution et l'évaluation. C'est plutôt la tâche de transmettre l'entraînement sportif aux clients d'une manière à long terme, permanente et surtout indépendante l'entraînement en force or endurance une formation peut être effectuée.
Il s'agit donc également de transmettre de manière ciblée les connaissances spécialisées acquises. De plus, les aspects motivationnels jouent toujours un rôle déterminant dans l'entraînement sportif. Très peu de personnes peuvent être motivées pour l'entraînement sportif, la motivation des clients est donc l'un des aspects les plus importants dans le domaine de formation personnelle.
Les groupes cibles de l'entraîneur personnel sont les débutants sportifs, sans aucune connaissance dans le domaine de de l'aptitude, athlètes récréatifs avec des objectifs spéciaux comme compléter un marathon, triathlon, ou même apprentissage techniques spéciales dans les sports individuels et les athlètes avec un petit budget de temps pour atteindre le succès sportif avec un effort minimal. De nombreux sportifs débutants font des erreurs typiques au début de leur entraînement. Il ne s'agit pas seulement du mauvais choix de poids et de répétitions.
De nombreux exercices ne conviennent pas d'un point de vue fonctionnel et les succès espérés ne sont donc pas atteints. Lors du choix du bon entraîneur personnel, ce n'est pas seulement une question de compétence professionnelle. L'entraîneur personnel doit répondre aux divers souhaits de chaque athlète, défendre ce qu'il enseigne et se planifie et être convaincu des méthodes.
Il doit connaître tous les goûts et dégoûts individuels lors de la planification, et donc inclure tous les aspects de l'entraînement sportif. L'entraîneur personnel doit être considéré comme une personne de confiance, car ce n'est qu'alors que les différentes possibilités pourront être efficacement mises en œuvre.
