Produits
L'huile de poisson est disponible sous forme de capsules de divers fournisseurs, tels que Alpinamed, Biorganic, Burgerstein ou Phytomed. L'huile de poisson peut également être fournie au corps par une consommation régulière de poisson. Au moins un à deux repas de poisson par semaine sont recommandés.
Structure et propriétés
L'huile de poisson est une huile grasse purifiée, hivernée et désodorisée obtenue à partir de diverses espèces de poissons, par exemple les sardines, les anchois, le maquereau et le hareng. Le saumon est également connu pour sa haute teneur. L'huile de poisson existe sous la forme d'un liquide jaune pâle qui est pratiquement insoluble dans d'eau. L'huile contient des triglycérides et est riche en oméga-3 polyinsaturés à longue chaîne Les acides gras l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). Vitamine E est souvent ajouté comme antioxydant. Incidemment, les poissons ne forment pas les oméga-3 Les acides gras eux-mêmes - ils les absorbent avec leur nourriture de microalgues et de phytoplancton.
Effets
L'huile de poisson (ATC C10AX06) a des propriétés hypolipidémiantes, antiplaquettaires, antithrombotiques, antiarythmiques, antiathérogènes, cardioprotectrices, légèrement antihypertensives et anti-inflammatoires. Il abaisse sang taux de triglycérides et de VLDL, protège contre l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires. Oméga 3 Les acides gras sont importants pour la croissance et le développement normaux, les membranes cellulaires, la vision et le système nerveux. La consommation régulière de poisson ou d'huile de poisson est donc recommandée par des sociétés professionnelles comme l'américain Cœur Association.
Indications d'utilisation
Les domaines d'application possibles comprennent (sélection):
- En tant que diététique complément pour un apport adéquat en oméga-3 essentiels des acides. Aussi pendant grossesse et la lactation.
- Pour la prévention et le traitement des troubles de sang taux de lipides (hypertriglycéridémie) et maladies cardiovasculaires.
- Pour le traitement des maladies inflammatoires, telles que les rhumatoïdes arthrite.
Dosage
Selon la notice. Il est recommandé de prendre le capsules immédiatement avant ou avec de la nourriture.
Contre-indications
L'huile de poisson ne doit pas être prise en cas d'hypersensibilité et de maladies graves du foie, pancréas, vésicule biliaire, troubles de la digestion des graisses et sang coagulation. Pour connaître toutes les précautions, consultez l'étiquette du médicament.
Interactions
Drogue-drogue interactions ont été décrits avec des anticoagulants et avec digoxine.
Les effets indésirables
Possible effets indésirables inclure des troubles digestifs tels que nausée, vomissement, et éructations, une odeur et clés des poissons, inhibition de l'agrégation plaquettaire, prolongation du temps de saignement et légère augmentation des transaminases. L'huile de poisson capsules avec une qualité de produit élevée ne contiennent pas de substances nocives telles que les PCB ou les métaux lourds tels que le méthylmercure, qui peuvent être trouvés dans les poissons.
