Le plus souvent, cela se produit dans les situations les plus gênantes - lumbago. Cela fait référence à un blocage de la colonne vertébrale, ce qui est extrêmement douloureux. Mais un blocage (médicalement: dysfonctionnement segmentaire réversible) peut également survenir dans le cou, haut du dos ou à toute autre articulation. Ce n'est pas la seule raison pour laquelle il est important de consulter un médecin le plus tôt possible, car plus les blocages persistent, plus ils sont difficiles à libérer. Les blocages doivent être distingués des pincés nerfs.
Qu'est-ce qu'un blocage?
Les avantages de * inclure: promouvoir circulation, détendre les muscles, soulager douleur, et en fournissant détente. Un blocage peut survenir dans n'importe quelle articulation. La zone touchée est alors immobile et est en malposition, provoquant de graves douleur. De plus, il existe une tension musculaire douloureuse autour de l'articulation. D'une part, ceux-ci sont le résultat de la contraction musculaire due à la malposition qui se produit, et d'autre part de la posture de protection adoptée par le patient. Les blocages sont déclenchés par un trouble régulateur de la musculature, qui «réagit de manière excessive» à certains mouvements ou charges et déclenche ainsi la malposition articulaire. Si le blocage affecte la colonne cervicale, le terme «raide cou»Est souvent utilisé dans la langue vernaculaire. Lumbago est un blocage dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. Un blocage de la colonne thoracique provoque chez le patient des symptômes rappelant Cœur problème, mais n'affecte pas réellement cet organe.
Causes
Les causes d'un blocage peuvent être nombreuses et variées. Par conséquent, diverses approches sont discutées parmi les médecins. Celles-ci incluent le soi-disant modèle conjoint. Ici, on suppose qu'un mouvement incontrôlé conduit au blocage mécanique de l'articulation. Dans le modèle réflexe, la musculature environnante est le déclencheur du blocage. Se produisant douleur conduit à une tension de la musculature dans la zone touchée et enfin à des spasmes, qui déclenchent le blocage dans un événement de type réflexe. Ce processus est incontrôlé pour le patient. La troisième approche explicative intègre les deux possibilités susmentionnées et suppose que le blocage de l'articulation et la tension musculaire sont mutuellement dépendants. L'articulation, qui n'est initialement bloquée que par une réaction de tension, peut se transformer en bloc mécanique sans traitement approprié.
Symptômes, plaintes et signes
Un blocage ou un verrouillage dans le système musculo-squelettique est généralement d'abord perceptible dans une restriction de la mobilité de la région du corps touchée. Dans le même temps, la tentative de mouvement naturel correspondante peut être associée à une douleur lancinante ou à une douleur perçue comme électrisante. Le blocage le plus courant est celui du col de l'utérus et cou muscles. Elle est également communément appelée «traction» car elle peut se produire lorsque la victime ultérieure est exposée à du froid brouillons pendant une période prolongée. Les symptômes ou signes externes ne sont pas apparents avec le blocage, ce qui rend souvent difficile le diagnostic pour le profane. Cependant, les muscles de la zone touchée sont raidis et endurcis et se sentent subjectivement raccourcis et immobiles. Si des mouvements prudents et réguliers sont un remède très efficace contre les blocages, ils sont souvent perçus comme très douloureux et négatifs, c'est pourquoi les patients aiment adopter une posture protectrice. La chaleur sur la zone touchée peut réduire la douleur et les patients demandent souvent des massages légers. Certains blocages sont également déclenchés par l'irritation d'une voie nerveuse ou le pincement d'un nerf. Des blocages sont également connus pour se produire dans la colonne vertébrale. En plus des sensations typiques de tension, un engourdissement se produit également dans les régions adjacentes. Ceux-ci sont également souvent associés à une douleur intense.
Diagnostic et cours
Le diagnostic d'un blocage est généralement déjà posé par un examen physique. Sur la base des présentes plaintes, le médecin peut vérifier quelle articulation est limitée dans sa fonction. Souvent, cela est déjà indiqué par le patient lors de la conversation. Le médecin examinera également la tension musculaire survenue et vérifiera les éventuels déficits neurologiques survenus, mais l'utilisation de rayons X n'est pas nécessaire pour le diagnostic d'un blocage, car cette procédure n'est pas concluante. Pour exclure les lésions osseuses ou les tumeurs, il est néanmoins utile de faire des radiographies chez certains patients. Si chiropratique le traitement est recherché plus tard thérapie, des radiographies doivent être prises dans tous les cas. Si un blocage n'est pas traité, la douleur et les mouvements limités persisteront pendant une longue période de temps. La tension musculaire qui se produit automatiquement fait qu'il est peu probable qu'elle se résorbe d'elle-même.
Complications
Le verrouillage articulaire peut entraîner un certain nombre de complications. Premièrement, un désalignement peut survenir en raison du mouvement restreint, souvent accompagné de douleurs intenses et de la formation d'autres blocages musculaires. Si le blocage persiste sur une période de temps plus longue, la douleur continue d'augmenter et des troubles sensoriels tels que des picotements et une paralysie se produisent. En fonction de l'emplacement du blocage, des maladies secondaires spécifiques telles que le blocage sacro-pelvien peuvent également en découler. Le blocage lui-même conduit à la douleur chronique au fur et à mesure de sa progression, ce qui peut également affecter décomposition cellulaire s'il se développe de manière chronique. De plus, un blocage de la les articulations vous conduire aux accidents de la vie quotidienne; puis, par exemple, lorsqu'un blocage aigu se produit lors de la conduite d'un véhicule ou de l'utilisation d'une machine. Si les blocages articulaires sont traités rapidement et de manière complète, les complications directes disparaissent généralement également et la mobilité antérieure est rétablie. Accompagnant le traitement, une tension temporaire dans les régions touchées peut au mieux se produire. Si une intervention chirurgicale est nécessaire, aucun autre problème n'est à prévoir en dehors des complications habituelles d'une intervention chirurgicale
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Un blocage dans le petit les articulations de la colonne vertébrale ou des articulations plus grosses du corps se résout souvent aussi spontanément qu'il est venu. Ainsi, dans de nombreux cas, la personne affectée peut attendre de voir un médecin pour voir si le blocage se résout pendant la nuit pendant le sommeil ou avec remèdes à la maison tel que *, gymnastique légère ou applications de chaleur. Néanmoins, il existe des cas dans lesquels le médecin doit être invité à demander conseil. Cela s'applique immédiatement si le blocage ne permet pas à la personne d'effectuer des activités quotidiennes normales, par exemple, si la restriction de mouvement force la personne à adopter une posture non naturelle. Une autre raison de consulter rapidement un médecin est une douleur intense qui ne peut être soulagée avec analgésiques, ou seulement pour une courte période. Cette douleur est ensuite interrompue par le médecin, par exemple avec la douleur injections. Ceux-ci assurent également que le tissu se détend, car sinon - sans aide médicale - la douleur pourrait déclencher une posture protectrice et des crampes, ce qui pourrait favoriser davantage le blocage. De plus, une visite chez le médecin est nécessaire si un blocage dans la région du dos est associé à un engourdissement ou des troubles sensoriels dans les bras ou les jambes. Dans ce cas, un problème de disque doit être exclu ou traité. En cas de blocage, le médecin de famille peut souvent aider en soulageant la douleur. Pour des causes plus graves, il oriente ses patients vers un orthopédiste, un neurologue ou un kinésithérapeute.
Traitement et thérapie
Le traitement d'un blocage est basé sur sa cause, et il doit d'abord être soulagé. Cela peut être fait en utilisant chiropratique or thérapie manuelle dès que possible après l'apparition des symptômes. Accompagnement physiothérapie peut aider à renforcer les muscles. Il est généralement important d'entraîner toutes les zones musculaires autant que possible pour éviter les blocages à l'avenir. Les médicaments analgésiques aident également les patients à soulager les tensions persistantes et la douleur associée. Un soulagement permanent de la douleur peut prendre plusieurs semaines à plusieurs mois. Le succès dépend fortement de la coopération active du patient.
Perspectives et pronostics
Le pronostic du blocage est très bon. En supposant l'initiative et la coopération du patient, un rétablissement permanent et complet peut se produire en quelques semaines. Le traitement se fait en collaboration avec un chiropraticien ou un kinésithérapeute, en fonction de la cause et de la gravité du blocage, qui donne des conseils utiles et analyse avec le patient quelles séquences de mouvements doivent être optimisées à l'avenir. Le but est de réaliser un changement pour que la tension soulagée ne revienne pas. De plus, un orthopédiste aide s'il y a d'autres problèmes avec le système squelettique. Dans la vie de tous les jours, le patient doit améliorer sa posture, se livrer à des activités sportives, ainsi que lutter pour un mode de vie plus sain. S'il prend en compte les indications bienveillantes et s'adapte mieux aux besoins du corps, il atteindra un bien-être à la fois bon et stable. La récidive d'un blocage est possible, mais dépend fortement du comportement du patient. La posture assise ainsi que la distance entre le siège et la table doivent être contrôlées et optimisées. Les travaux physiques lourds doivent être évités ou restructurés. Les mouvements de torsion ne doivent pas être brusques ou lors du levage d'objets lourds. Les muscles doivent être renforcés, suffisamment de liquides doivent être consommés et le corps a besoin d'une chaleur adéquate pour un soulagement et une guérison durables.
Prévention
Le blocage peut être efficacement évité en renforçant les muscles d'une manière spécifique. Il est important, en particulier pour les patients qui ont déjà eu un blocage, de continuer avec exercices de physiothérapie à la maison pour assurer le succès de la formation. Des exercices ciblés pour soulager les zones touchées sont également recommandés pour les personnes qui effectuent des travaux physiques lourds. Le travail de bureau peut provoquer des tensions au niveau des épaules et du cou en particulier. Des pauses régulières du travail sur l'écran de visualisation doivent donc être prises à titre préventif.
Ce que tu peux faire toi-même
Si des conditions douloureuses surviennent dans n'importe quelle partie du corps, comme au-dessus des fesses, un blocage de l'articulation est souvent responsable. Le blocage, avec une mobilité limitée de l'articulation ou avec une position anormale des surfaces articulaires les unes par rapport aux autres, peut être atténué par de nombreuses auto-assistance. les mesures. En plus du traitement par un physiothérapeute ou un ostéopathe, les applications de chaleur sur le corps se sont également avérées efficaces. Chaud d'eau des bouteilles ou un rouleau chaud peuvent fournir détente des muscles autour de l'articulation. Les applications de chaleur stimulent sang circulation et peut ainsi réduire la douleur. L'auto-mobilisation avec un mouvement indépendant du corps peut également minimiser ou même éliminer complètement la douleur. En fonction de la zone touchée du corps, il existe des exercices utiles qui peuvent être effectués indépendamment à la maison. Avant les exercices, il est recommandé d'obtenir des conseils utiles de spécialistes, afin que les exercices appropriés puissent être effectués de la bonne manière par la personne affectée. Afin d'éviter tout blocage dans le corps, le renforcement des muscles abdominaux et du dos est une étape importante vers décomposition cellulaire et bien-être personnel. Quiconque souffre déjà d'un blocage ne devrait pas être trop pressé de recommencer à faire de l'exercice. Commencer à faire de l'exercice trop rapidement peut conduire à une rechute douloureuse, provoquant la réapparition du blocage.
