Nos yeux, avec nos nez, oreilles, langue ainsi que peau, font partie de nos organes sensoriels. Grâce à nos organes des sens, nous pouvons percevoir des stimuli externes. Celles-ci sont converties par l'organe des sens en impulsions électriques et transmises à notre cerveau. Nos yeux nous permettent de percevoir les stimuli lumineux. Mais qu'est-ce qui est bon pour les yeux et qu'est-ce qui leur fait du mal ? Nous avons compilé pour vous les vérités et les idées fausses les plus connues sur nos yeux.
Lire au crépuscule endommage les yeux
Pour nos yeux, la mauvaise lumière est fatigante et elle les fatigue plus vite lors de la lecture à cause d'elle : Avec le temps, la vue devient floue et les lettres sont parfois difficiles à voir. Il est également possible que la lecture sous un faible éclairage provoque maux de tête.
Votre propre lit peut apporter un remède. C'est parce que nos yeux peuvent récupérer pendant le sommeil. Bien que la lecture au crépuscule puisse avoir un effet négatif à court terme sur nos yeux, les dommages permanents causés par la lecture dans la pénombre n'ont pas encore été prouvés.
Le port de lunettes aggrave les yeux
Les yeux ne se détériorent pas simplement parce que vous portez lunettes. Cependant, surtout pour les personnes qui portent lunettes pour la première fois, les mettre peut amener leur propre vision à être perçue comme pire sans lunettes par rapport à avant.
La raison en est la possibilité de comparaison qui manquait auparavant. Avant d'acheter le lunettes, l'intensité de la vision représentait le maximum de vision pour la personne concernée. Cependant, en portant les lunettes, la vision maximale a été redéfinie. Lorsque l'aide visuelle est retirée, l'acuité visuelle maximale diminue également. Ainsi, la personne atteinte prend conscience de la différence entre l'acuité visuelle optimale et son acuité visuelle naturelle.
Les carottes sont bonnes pour les yeux
« Les carottes sont bonnes pour les yeux », avec cette phrase, les parents tentent de rendre les carottes agréables au goût de leurs enfants. Mais cette affirmation est-elle vraiment vraie ? Il est certain que les carottes contiennent bêta-carotène – un précurseur de vitamine A. Lorsque le corps est alimenté en graisse, il peut se former vitamine Un de bêta-carotène, c'est pourquoi le bêta-carotène est également connu sous le nom de provitamine A. Ceci est essentiel pour les yeux, principalement pour voir dans l'obscurité.
Outre les carottes, d'autres fruits et légumes contiennent également du bêta-carotène. Ceux-ci comprennent les abricots, le miellat melons, mangues, brocolis, tomates ou épinards. Donc, si vous mangez une nourriture saine et variée régime, tu ne risques pas vitamine Une carence. Supplémentaire la vitamine A suppléments sont superflus, car ils n'augmentent pas davantage la vision.
S'asseoir près de la télévision est mauvais pour les yeux
S'asseoir trop près de la télévision n'a pas de conséquences négatives à long terme sur la vision. Cependant, s'asseoir trop près du téléviseur peut causer des problèmes oculaires temporaires. brûlant ou les yeux fatigués.
Pour éviter de trop fatiguer les yeux, la luminosité de la pièce doit être adaptée à l'écran. À propos : si les enfants ont tendance à s'asseoir très près du téléviseur, une vision défectueuse peut en être la cause. Vous devriez prendre rendez-vous avec votre enfant pour voir un ophtalmologiste et faire vérifier son acuité visuelle.
Les yeux peuvent s'arrêter en plissant les yeux
Les parents avertissent souvent leurs enfants de ne pas strabisme – soi-disant, sinon leurs yeux pourraient s'arrêter. Cependant, à ce jour, il n'a pas été prouvé que ce cas puisse réellement se produire. Mais comme le strabisme peut avoir un effet négatif sur le développement de la vision spatiale, par exemple, vous devriez – si votre enfant plisse plus souvent – consulter un ophtalmologiste.
